Если ты знаешь, что сегодня «Черная пятница» и с ночи сметаешь товары со скидками , на выходных не обходится без легкой пробежки по шопинг-моллах, по дороге домой тянет заглянуть в магазин и купить молоко, красивую вазу, помаду под ту блузку и, конечно, этот милый триста первый шарфик, и так почти каждый день, то эта статья точно для тебя.

Ты не поверишь, но есть женщины, которые спокойно реагируют на слово «распродажа». Например, наш главред. Но, конечно, гораздо чаще мы покупаем еще одну кофточку, потому что «ну такие смешные деньги, грех не купить». Есть и более сложные случаи.

«Вам знакомо это чувство, когда видишь симпатичного парня и он тебе улыбается и твое сердце тает, как масло на горячем тосте. Вот со мной тоже самое, когда я вижу магазины», – говорит Ребекка Блувуд, героиня фильма «Шопоголик». У нее 12 кредитных каточек, шкаф, набитый вещами известных дизайнеров и болезнь. Ребекка шопоголик. Она мечтает работать в известном модном журнале, но для погашения кредита устраивается журналистом по финансовым вопросам. Вместо того, чтобы писать статьи Ребекка предпочитает драку за сапожки Gucci. 
«Когда я в магазине, мир становится добрее, светлее…»

Сегодня одни покупают все под предлогом «Черной пятницы», другие в рамках Всемирного дня отказа от покупок даже не смотрят в сторону прилавков. Чтобы не сойти с ума мы решили обратиться к эксперту. Профессиональный психолог, кандидат наук, арт-терапевт и бизнес-тренер Елена Тарарина считает, что что шопоголизм имеет, в первую очередь, психологические причины.

«Шопоголик» звучит похоже на «алкоголик», ассоциируется у людей как что-то связанное с зависимостью и слабой силой воли. Но это стереотип, а на самом деле «шопоголизм» может стать инструментом к для восстановления психологического здоровья женщины!

Итак,  «шопоголизм» – это необходимость  постоянно покупать что-либо и накапливать вещи, при этом в этих вещах часто нет необходимости.

Неспособность женщины вовремя покупать для себя нужное или просто что-то покупать потому что «хочу», отрицательно сказывается на самооценке. Чем дольше женщина себя ограничивает, тем больше потом она тратит деньги на то, чтобы НРАВИТЬСЯ ДРУГИМ. Но на самом деле счастье женщины начинается тогда, когда она начинает НРАВИТЬСЯ СЕБЕ.

Поэтому многие современные психологи, которые работают с темой женской самооценки, используют шопинг как один из самых эффективных инструментов в своей работе!

Шопоголизм – это состояние, бороться с которым смысла нет! Нужно смотреть в причины его возникновения:  что именно чувствует человек, когда погружается в приобретения разных вещей?

Очень часто люди чувствуют драйв, подъем, адреналин и массу энергии. А если спросить у человека, в каких обстоятельствах в обычной жизни он испытывает эти ощущения – ответ будет негативным: практически никогда не испытывает.

Оказывается, что баланс разных жизненных сфер такого человека нарушен. Часто шопоголики не умеют радоваться себе, ценить себя, получать удовольствие от себя без дополнительных объектов. Им кажется, что они «хорошие» ТОЛЬКО при наличии у них или на них того или иного предмета или вещи. Но такая радость обычно длиться недолго. И снова приходит уныние, которое шопоголик снова пытается излечить с помощью очередной покупки!

Из моего опыта работы с клиентами со склонностью к шопоголизму четко могу сказать:

1.Важно сбалансировать сферы жизни человека, чтобы он получал энергию и эмоции адекватными способами.

2.Важно, чтобы окружение и семья давали поддержку в этот момент.

3.Всегда очень хорошо помогает в работе с шопоголизмом  идея волонтерства и любой другой помощи людям. 

Шопоголизм имеет психологические причины. Шопоголик думает, что мир вещей способен наполнить радостью человеческую душу, но это не так. На своих тренингах я учу людей совершать события, которые наполняют сердце и дают силы, а материальные блага прикладываются как само собою разумеющееся к любому хорошему человеку.

Источник: ХОЧУ