Не всегда плохое самочувствие, в частности скачки давления и беспричинные головные боли  —  это реакция организма на смену погоды. Иногда причина кроется в солнечной активности и магнитных бурях. Специалисты называют второй осенний месяц предельно спокойным и уравновешенным месяцем в плане сильной активности магнитных бурь. Но чтобы обезопасить свое здоровье, смотрите расписание магнитных бурь на октябрь 2017 года, которое заранее составили специалисты.

График дней магнитных бурь в октябре 2017

Открывает месяц слабая магнитная буря 1 октября. А дальше опасные дни ожидаются в конце октября 2017 года, в которые особенно следует проявить осторожность гипертоникам, так как у них вероятны резкие скачки артериального давления. Вторая магнитная буря в этом месяце ожидается 29 октября. Специалисты предупреждают, что она может стать опасной для людей, которые страдают бессонницей. Возможно появление раздражения, перепадов настроения, агрессии и моральной апатии. 30 октября – еще одна слабая магнитная буря, которая завершает месяц. Возможны аритмия, сбой сна и головные боли.

Прогноз магнитных бурь на октябрь 2017 – причины возникновения

Любые геомагнитные возмущения, происходящие с нашей планетой, напрямую зависят от процессов, которые в это время происходят на Солнце. В то время, как на нашей звезде происходят вспышки в областях темных пятен, в космос попадают частицы плазмы, которые на огромной скорости несутся к планетам солнечной системы. Когда эти частицы достигают атмосферы нашей планеты, они становятся причиной геомагнитных колебаний Земли.

Чего ожидать от магнитных бурь

У всех реакция организма на геомагнитные бури разная. Ученые сих пор не нашли точного ответа на вопрос, почему солнечная активность может сильно влиять на наш организм. Чаще всего во время магнитных бурь и серьезных геомагнитных колебаний люди упадок сил, стрессы, испытывают головные боли, бессонницу, нарушение работы сердечнососудистой системы, обострение хронических заболеваний, снижение работоспособности, повышение адреналина в крови, депрессии.

Как пережить геомагнитные бури в октябре 2017: рекомендации врачей

Магнитные бури могут стать причиной ухудшения общего самочувствия и обострения хронических заболеваний. Особенно страдают люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Возможными реакциями организма человека на магнитные бури являются: головные боли, нарушение сна, упадок сил, скачки давления. Если график магнитных бурь в октябре 2017 года известен заранее, то можно приложить максимум усилий, чтобы свести до минимума влияние природного негатива на организм. Что же требуется сделать, чтобы не пострадать от активности атмосферного изменения:

• воздержитесь от принятия алкоголя и обильной еды, включающей в себя жирное, острое, соленое. На этот период лучше соблюдать умеренность в еде и стараться сделать акцент на здоровой пище;

• чаще пейте чистую воду. Не пренебрегайте чаями, компотами, цикорием. В период магнитных бурь можно пропить успокаивающие травяные настойки либо добавить их в чай. Пустырник, валерьяна, шалфей и некоторые другие травы могут помочь вам легче пережить магнитные колебания. От кофе, крепких и бодрящих чаев лучше воздержаться;

• по возможности постарайтесь как можно больше времени проводить на свежем воздухе. Любые тяжелые физические нагрузки желательно отложить на другой период;

• следите за вашим артериальным давлением;

• магнитные бури могут стать причиной резкой смены настроения. Поэтому старайтесь избегать ссор и конфликтов, нервной работы и общения с неприятными вам людьми;

• дайте себе и своей психике отдохнуть. В дни максимальной геомагнитной активности избегайте переутомления.