Войти
ХочУ
  • Танці з зірками 2018
  • Кулинарная азбука Эктора
  • Мифы и факты: игристое
  • ХОЧУ! свадебный сезон
  • Маникюр 2018
  • Сериалы и ТВ-шоу
  • Dietagid: принципы здорового питания под ключ

    15:40 0
    Dietagid: принципы здорового питания под ключ

    Некоторое время назад я и мои друзья, среди которых есть и журналисты, и известные ведущие, и всеми любимые актеры, решили приобщиться к здоровому способу жизни. На первый взгляд казалось, что для человека такого рода деятельности, как у меня (работа на радио, участие в социальных проектах и светских мероприятиях) соблюдать какой-то режим просто невозможно. На самом деле все оказалось не так сложно.

    4,7 5 1

    Первым делом я записался в спортзал и с помощью личного тренера, разработавшего для меня специальную тренировочную программу, стал активно заниматься спортом. Отказаться от не самых полезных привычек также не составило труда. А вот с питанием, вернее с правильным питанием, было посложнее.

    Пока вопросы здоровой пищи меня не сильно волновали, я посещал самые различные рестораны (как столичные, так и в других городах страны), и судя по их количеству, был уверен, что с заведениями, где можно вкусно и сытно поесть у нас проблем нет. Но, как оказалось, есть. По крайней мере, в тот момент, когда я решил, что для здорового образа жизни нужна такая же здоровая и правильно приготовленная пища, я понял, что могу назвать не так много мест, обедая или ужиная в которых можно быть на 100% уверенным в качестве продуктов, и в правильности их приготовления. На помощь в очередной раз пришли друзья, которые уже выбрали для себя отличного партнера в том, что касается питания. Этим партнером оказалась компания Dietagid, которая предлагает, как я это называю, «здоровое питание под ключ». Не путать с обычной доставкой еды на дом!

    как похудеть

    Что значит «под ключ»? Это значит, что врач диетолог разрабатывает и составляет программу питания (на неделю, на 10 дней или на более длительный период), шеф-повар готовит блюда, указанные в меню, а служба доставки компании привозит их ко мне домой или в офис четко в оговоренное время. Процесс выглядит просто и незамысловато. Хотя, на самом деле все гораздо сложнее.

    Мой стиль жизни, а вернее, моя практически круглосуточная занятость и отсутствие какого-то равномерного графика, не позволяют мне самому заниматься ни составлением меню, ни закупкой продуктов, ни тем более их приготовлением. Признаюсь честно, я даже не мог выделить время, для того чтобы лично проконсультироваться у врача диетолога из команды Диетагид. К счастью для меня, оказалось, что делать это необязательно. Конечно, спустя какое-то время, после того, как я уже стал одним из клиентов, я все-таки нашел минутку, чтобы лично поблагодарить своего доктора за отлично подобранное меню. Но вначале, мой рацион разработали, как говорится, без меня, на основании заполненной мною заявкой на сайте Диетагид.

    Анкета, которую мне пришлось заполнять, была несложной, но при этом очень подробной. Наверное, поэтому удалось с первой попытки подобрать для меня идеальную программу питания, которая, кстати, учитывала не только мой возраст и способ жизни, но и то, что я занимаюсь спортом, и даже то, что мне хотелось на пару килограмм стать стройнее.

    Читать также: Правильный рацион питания для тех, кто занимается фитнесом и хочет похудеть

    здоровое питание
     

    Самым сложным, наверное, стало соблюдение режима во время командировок, которые в моей работе случаются очень часто. Но и эту проблему ребята из Диетагид решили на отлично. За что я им очень признателен.

    От того, что мое питание стало правильным, сбалансированным и продуманным, оно не стало менее вкусным и менее красивым. Шеф-повар Диетагид, Женя Кудрявцев это – мастер на все руки, умеющий создавать настоящие кулинарные шедевры. При этом – никакой химии, только натуральные и качественные продукты, которые он выбирает сам (я имел возможность наблюдать процесс заказа продуктов и их отбора). Я доверяю Жене на все 100% и уверен, что в моей тарелке только качественные и натуральные продукты, которые приготовлены так, чтобы не утратить, ни свои полезные свойства, ни свои вкусовые качества. И если раньше для того чтобы сделать блюдо более вкусным я обильно посыпал его специями и вредными соусами, то сейчас мне это не нужно. Женя (шеф-повар) действительно умеет приготовить так, что и пальчики оближешь, и ни один витаминчик не пропадет. Ну а внешний вид приготовленного блюда наверняка понравиться даже самому строгому эстету.

    Читать также: Творожная диета для похудения: меню и результаты

    как правильно питаться

    Став клиентом компании по вопросам питания, я даже отказался от услуг своего личного тренера, так как познакомился еще с одним членом команды Диетагид. Я имею в виду фитнес-тренера, который «придумал» для меня простую, но очень эффективную программу тренировок. Наверное, самым главным в этой программе я считаю то, что она идеально «легла» на мой плотный график. Ночные эфиры, дневные официальные мероприятия или светские вылазки не мешают мне поддерживать спортивную форму. Ну а программа питания, которую придумали специально для меня, только увеличивает положительный результат.

    У нас это называется эффект синергии, когда 1+1 равно 3. Так что, благодаря команде Dietagid я не только стал чувствовать себя бодрее и легче, но и стал выглядеть лучше и как мне кажется, даже моложе. Так что, спасибо компании Диетагид и спасибо моим друзьям, которые мне ее порекомендовали.

    Знаю, что есть люди, которым сложно впустить какое-то новшество в свою жизнь. Таким консерваторам советую воспользоваться пробным вариантом. Меню всего на один день уже поможет понять, что Вы на правильном пути, на пути к здоровью и энергии.

    На правах рекламы 


    © 2005-2018, HOCHU.UA