6 упражнений для сексуального тела

6 упражнений для сексуального тела

Для восстановления тела после новогоднего застолья вам понадобиться лишь фитбол (мяч для пилатеса), просторная комната и немного усилий. Следуйте нашим инструкциям, которые избавят от лишних килограммов и помогут поддерживать мышцы в тонусе.

Оценка
- 4.5 из 5 возможных на основе 2 голосов

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Фитнес дома: упражнения для всех групп мышц

Делайте комплекс упражнений два раза в неделю по 12 раз каждое движение.

 


Автор: Анастасия Сухенко (по материалам self.com)


 

Подписаться Подписаться
Новости партнеров

сейчас читают

Последние новости