Войти
ХочУ
  • Уход за лицом: секреты звезд Уход за лицом: секреты звезд
  • Откровенно с Michelle Andrade: видео Откровенно с Michelle Andrade: видео
  • ЭКсклюзивное интервью С JAY ЭКсклюзивное интервью С JAY
  • Успенская о мужчинах, 50 Cent и материнстве Успенская о мужчинах, 50 Cent и материнстве
  • 11 минут с Андреем Хлывнюком 11 минут с Андреем Хлывнюком
  • Сериалы и ТВ-шоу Сериалы и ТВ-шоу
  • Нежный шашлык для любимой

    0
    Нежный шашлык для любимой

    Если уж что-то и является у нас непременной прерогативой мужчин, так это приготовление шашлыка. Да, это блюдо жаждет умелых мужских рук, чуткого носа и интуиции. Но... мясной шашлык - тяжеловат для барышень. Есть отличная альтернатива - шашлык из рыбы. Более мужского блюда и более деликатной пищи трудно себе и представить. Любимая будет в восторге от нежнейшего рыбного шашлычка, маринованного в пряностях.

    Ингредиенты:

    Филе морского черта – 600 г
    Луковица – 1 шт.
    Чеснок – 2 зубчика
    Красный перец острый – 1 шт.
    Оливковое масло – 4 ст. л.
    Сок лимона
    Кинза – 1 ст. л. нарезанной зелени
    Мята – 1 ст. л . нарезанной зелени
    Паприка – 1 ч.л.
    Кумин – 1 ч.л.
    Шафран – щепотка
    Соль

    4,7 5 1

    Читать также Омлет деликатесный. Нежный завтрак для любимой

    Приготовление 

    Очистить лук и чеснок. Из острого перчика удалить семена. Овощи мелко нарезать и смешать в миске с кинзой, мятой, кумином, паприкой, шафраном, лимонным соком, оливковым маслом и солью.

    Вымыть рыбное филе и нарезать кусочками 2,5- 3 см. Положить в миску с пряностями, перемешать и поставить в холодильник на 1,5-2 часа.

    Нанизать куски рыбы на шпажки и обжарить на гриле, поливая маринадом, по 3 мин. с каждой стороны. Вкушайте с удовольствием и пользой для здоровья!

     


    © 2005-2019, HOCHU.UA