28 ноября у православных начинается Рождественский пост 2013-2014, который продлится до 6 января следующего года. Рождественский пост является одним из четырех многодневных постов церковного года и служит 40-дневным приготовлением к празднованию Рождества Христова.

Согласно церковному уставу, во все дни поста исключаются мясные и молочные продукты, а также яйца.

Ниже вы найдете календарь питания в Рождественский пост 2013-2014 по дням.

Ноябрь

28     четверг     горячая пища, рыба, постное масло
29     пятница     горячая пища, постное масло
30     суббота     горячая пища, рыба, постное масло
Декабрь

01     воскресенье     горячая пища, рыба, постное масло
02     понедельник     горячая пища
03     вторник     горячая пища, рыба, постное масло
04     среда     горячая пища, рыба, постное масло
05     четверг     горячая пища, рыба, постное масло
06     пятница     черный хлеб, сырые овощи, фрукты, вода
07     суббота     горячая пища, рыба, постное масло
08     воскресенье     горячая пища, рыба, постное масло
09     понедельник     горячая пища
10     вторник     горячая пища, рыба, постное масло
11     среда     черный хлеб, сырые овощи, фрукты, вода
12     четверг     горячая пища, рыба, постное масло
13     пятница     черный хлеб, сырые овощи, фрукты, вода
14     суббота     горячая пища, рыба, постное масло
15     воскресенье     горячая пища, рыба, постное масло
16     понедельник     горячая пища
17     вторник     горячая пища, рыба, постное масло
18     среда     черный хлеб, сырые овощи, фрукты, вода
19     четверг     горячая пища, рыба, постное масло
20     пятница     черный хлеб, сырые овощи, фрукты, вода
21     суббота     горячая пища, рыба, постное масло
22     воскресенье     горячая пища, рыба, постное масло
23     понедельник     горячая пища
24     вторник     горячая пища, постное масло
25     среда     черный хлеб, сырые овощи, фрукты, вода
26     четверг     горячая пища постное масло
27     пятница     черный хлеб, сырые овощи, фрукты, вода
28     суббота     горячая пища, рыба, постное масло
29     воскресенье     горячая пища, рыба, постное масло
30     понедельник     горячая пища
31     вторник     горячая пища, рыба, постное масло

ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Рецепт постного блюда «Лобио из красной фасоли»

Январь
01     среда     черный хлеб, сырые овощи, фрукты, вода
02     четверг     горячая пища
03     пятница     черный хлеб, сырые овощи, фрукты, вода
04     суббота     горячая пища, постное масло
05     воскресенье     горячая пища, постное масло
06     понедельник     воздержание от пищи до первой звезды, сочиво
07     вторник     Рождество Христово

Источник: ХОЧУ