Ваш психологический возраст 47 или Бег с революционерами 19 века (Дневник 5)
Прошедшая неделя была абсолютно интровертной: ни одну официальную тренировку на манеже я не посетила. Но исповеди человека, ковырявшегося в носу все 7 дней, забив на всю эту затею с марафоном, здесь не будет.
ПРО МАРАФОН
Напомню, в связи с небольшими проблемками с грациозностью во время бега (в народе это называется травмой менисков, да), какое-то время в свет я решила не выходить. Пришло время цифр в дневнике филолога. Бегала я, значит, с понедельника по пятницу (в дождичек в четверг была вынуждена отправиться на силовую тренировку в зал), итого, статистика такая: 10 км, 7 км, 10 км, таскания железа, 9 км = 36 км за неделю. На следующей мне надо пробежать где-то 90. Ну ок.
(Почему 90: уже не помню кто, из всех умных людей, которых я перечитала, сказал,что для того, чтобы пробежать полумарафон, нужно спокойно пробегать в неделю 70 – 90 км. На эту информацию прошу не ссылаться никого и никогда, возможно, она мне приснилась).
Жизни своей без нее не представляю – уже традиционная рубрика Киносоветы от Великого критика. Фильм «Бег – это свобода». Во-первых, смотреть женщинам. Смотреть, вдохновляться и гордиться. И понимать, сколько безграничных возможностей открыто для них сегодня, и благодаря кому.
Во-вторых, смотреть всем, потому что: «Для него, больного раком, марафон был лучшим способом показать «Я здесь. Я живой»».
С музыкой я живу-дышу-люблю и делаю все основополагающие жизненные вещи, но на этой неделе лишила себя таких удовольствий во время бега. Мазохизм на благо саморазвития – вместо родных голосов слушаю истории о жизненных перипетиях и взглядах Юнга, Моэма, Геродота и Коперника. Ну иногда подкасты с обсуждением Гарика Поттера. Поговаривают, бегая, начинаешь лучше соображать (с более развернутой информацией на эту тему поможет гугл). Вот проверяю. Может с полумарафона сразу на Симпозиум по палеонтологии докембрия, в качестве главного спикера.
