Владимир Яковлев (издательство «Манн, Иванов, Фербер», 450 грн)

Книга «Возраст счастья. Что общего у всех, кто живет долго и счастливо» начиналась как хобби и интересное исследование. Владимир Яковлев отправился в путешествие по разным странам – познакомиться с пожилыми (и «престарелыми» по принятой у нас терминологии) людьми, которые ведут не по возрасту активный образ жизни. Подарочное издание, качественная полиграфия, превосходные фотографии, сделанные Владимиром Яковлевым, и невероятные истории 50 бабушек и дедушек. Для современного общества счастливая деятельная старость – скорее аномалия, чем правило. Тем ценнее пример героев «Возраста счастья».

Каждый из них в более чем солидном возрасте занялся новым делом – спортом, танцами, бизнесом, искусством… Один из героев в 92 года научился читать, а 96 написал книгу. Подумать только – 92 года притворялся грамотным и мечтал научиться читать. Всю жизнь откладывал на завтра. Таков лейтмотив многих прекрасных историй жизни – всю жизнь мечтал, и когда, наконец, понял, что жизнь прошла, решил исполнить мечту. Для одних героев книги тренировки были единственным шансом победить болезнь, у других перемена образа жизни и мышления стала следствием личной трагедии. Кто-то обанкротился и решил свести счеты с жизнью. Одной женщине умирающая подруга сказала: «Если у тебя есть мечта, не откладывай ее на будущее. Будущего может не быть». Часто это последний шанс или случайность, но когда тебе 70+, 80+ или 90+, согласитесь, глупо его упускать. И эти ребята, которым нечего терять, начинают заниматься серфингом, танцевать танго, прыгать с парашютом, бежать марафоны, писать книги и покорять вершины в прямом и переносном смыслах. Старшему герою книги 104 года.

Владимир Яковлев приводит факты о достижениях людей преклонного возраста и пытается понять, что объединяет его веселых героев, представителей разных стран и культур. Где берут они силы и энергию? Что делает их счастливыми? Рассказывая свои истории, каждый персонаж добавляет свои оттенки к общей картине той старости, которой все мы боимся, и старается нас подбодрить, делится своим счастьем и ощущением жизни. Они рассуждают о психологии взросления, особенностях памяти, принципах долгой и счастливой жизни, об улучшении секса с возрастом, о творческом мышлении и необходимости постоянно тренировать мозг и тело. Обо всем, что влияет на продолжительность и качество жизни.

«Поначалу мое отношение к возрасту после 60 лет не очень отличалось от общепринятого, – пишет автор. – Я, как и все, воспринимал его как период неизбежной деградации…во мне жил страх перед этим возрастом». Пока автор не встретился с людьми, живущими легко и насыщенно. Они находились в прекрасной физической форме. У них был одинаковый подход к питанию, физическим практикам и, главное, к жизненной философии. Они легко делились своими секретами и опытом. Но все-таки их очень мало – стариков, не сломленных болезнями, отношением коллег, неуважением детей и изоляцией от социума.

«Почему, – спрашивает Владимир Яковлев, – существует гигантское количество спортивных секций для детей и практически нет фитнес-клубов 60+? Само по себе сборище немолодых людей в нашей культуре – это абсолютное табу. Не существует моды для людей старшего возраста, не существует гаджетов, спроектированных под их запросы, не существует музыки, фильмов, сериалов и книг, ориентированных на интересы этой аудитории. Предполагается, что после 60 нужно донашивать прежнюю одежду, слушать музыку своей молодости и смотреть старые фильмы… Современное общество культивирует дискриминацию людей 60+».

«Возраст счастья» – это не книга с картинками счастливых стариков. Это истории силы духа и бесстрашия, наш шанс услышать и чему-то научиться. Быть может, увидев их на страницах глянцевого издания, мы сможем посмотреть на них вживую? Уступить место в маршрутке, подать руку на скользкой дороге, донести сумку до двери или просто поболтать. Поверьте, им есть что рассказать.

Автор: Наталья Калиниченко

Фото: ageofhappiness.ru