Четвертая неделя Великого поста 2016 попадает на период с 4 по 10 апреля. Четвертая седмица Великого поста называется неделей преподобного Иоанна Лествичника, который учил людей бороться с грехом. Именно четвертая седмица считается самой строгой, поэтому в этот период стоит тщательно следить за своим питанием в Великий пост .

Читайте также: Как правильно подготовиться к празднику Пасхи

Четвертая седмица Великого поста: когда

Четвертая неделя Великого поста 2016 будет длится с 4 по 10 апреля. Второй месяц весны начнется с проповедей преподобного Иоанн Лествичника – автора вдохновляющей духовной книги. В его творении «Лествица» можно найти 30 ступеней духовного восхождения к Богу. Там описана борьба с самыми распространенными пороками, атакующими человека: с чревоугодием, блудом, сребролюбием, гордостью, тщеславием, гневом и другими разрушающими чувствами. Иоанн Лествичник показывает, как стать ближе к совершенству и вытеснить пороки кротостью, терпением и молитвой. Словом, он создал важное руководство к праведной духовной жизни.

Четвертая седмица Великого поста: питание

Понедельник  — сырые фрукты и овощи, мед, орехи, хлеб.
Вторник  — варенная еда растительного происхождения , масло добавлять нельзя.
Среда  — сырые фрукты и овощи, мед, орехи, хлеб.
Четверг  — варенная еда растительного происхождения, масло добавлять нельзя.
Пятница  — сырые фрукты и овощи, мед, орехи, хлеб.
Суббота  — варенная пища растительного происхождения, масло, хлеб, вино.
Воскресенье  — варенная пища растительного происхождения, масло, хлеб, вино.

Читайте также: Как закончить Великий пост без вреда для здоровья

Четвертая седмица Великого поста: что говорят в народе

Народное название четвертой недели Великого поста вы наверняка хоть раз слышали от старшего поколения – среднокрестие. Раньше в народе говорили, что в ночь со среды на четверг в четвертую седмицу Великого пост можно услышать некий хруст – он говорит о том, что в полночь ломается пополам время поста. В эту неделю, как и в предыдущую, хозяйки делали выпечку в форме крестов . Для нее месили специальное тесто, не добавляя туда продукты животного происхождения.

Стоит заметить, что четвертая неделя Великого поста одна из самых строгих – в течение семи дней стоит есть только растительную пищу, а рыбные блюда должны быть исключены.

Читать также: Великий пост для сладкоежек: постные десерты

Чтобы помочь вам подобрать интересные блюда в Великий пост 2016, мы рекомендуем ознакомиться с постным меню из 10 блюд , которое мы составили в общем материале.