Как развиваться, когда на это совсем нет времени: 5 простых шагов
Сегодня украинцы стараются балансировать между работой, семьей, волонтерством, детьми, общественной деятельностью и иногда не то, что на развитие не хватает времени, не хватает минутки на отдых. Но развиваться все же необходимо, ведь новые знания открывают перед нами новые горизонты.
Telegram-канал"Український Освітній Хаб в Польші" опубликовал всего несколько простых шагов, которые помогут развиваться в условиях цейтнота. Поверьте, вы сможете найти 15-20 минут каждый день, чтобы прослушать интересную лекцию или посмотреть мастер-класс.
Как развиваться в условиях отсутствия времени
Фото: Freepik
Слушайте подкасты
Время на подкасты можно найти, например, когда вы выгуливаете собаку, моете посуду, едете в транспорте или даже во время обеденного перерыва. Найдите интересные и не слишком длинные подкасты, которые будут мотивировать вас и давать новую полезную информацию.
Просматривайте обучающие видео
На YouTube сейчас можно найти все: уроки английского, различные мастер-классы, туториалы. Выделите для себя каждый день по 25 минут — этого будет вполне достаточно.
Фото: Freepik
Следите за новостями в вашей профессиональной сфере
Чтобы развиваться в своей профессии важно быть в курсе событий, которые происходят в вашей сфере деятельности. Подпишитесь на соответствующие паблики, группы в социальных сетях и уделяйте хотя бы 15 минут в день на прочтение новостей.
Думайте о будущем
Задумайтесь над тем, к чему вы стремитесь, к чему двигаетесь, какого будущего для себя хотите. Запишите в блокнот свои цели и шаги, которые могут к ней привести, и пересматривайте периодически список.
Фото: Freepik
Найдите для себя интересный онлайн-курс
В интернете сейчас можно найти множество интересных и бесплатных онлайн-курсов на самые разные темы. Вы можете проходить курс онлайн в режиме прямого эфира или скачать необходимые материалы и заниматься тогда, когда вам удобно.
Ранее мы рассказывали о том, как найти мотивацию во время войны. Психолог советует использовать всего 4 упражнения, если чувствуете печаль и апатию.
