Как сделать стресс своим помощником

Есть подозрение, что по понедельникам мы ощущаем стресс сильнее. Чтобы помочь Вам грамотно приступить к рабочим обязанностям после череды выходных, предлагаем взять на вооружение советы психолога Келли МакГонигал.  
Оказывается, стресс легко можно превратить в друга, если использовать давно забытый способ борьбы со стрессом — общение.

Фото: Depositphotos