Есть подозрение, что по понедельникам мы ощущаем стресс сильнее. Чтобы помочь Вам грамотно приступить к рабочим обязанностям после череды выходных, предлагаем взять на вооружение советы психолога Келли МакГонигал.
Оказывается, стресс легко можно превратить в друга, если использовать давно забытый способ борьбы со стрессом — общение.
Фото: Depositphotos
Материалы по теме:
- Как стать умнее за 20 минут
- Как радоваться жизни, если у тебя 99 проблем
- Как математика помогает в любви
- Почему они добиваются успеха, а ты – нет
- Как не ходить на бесполезные совещания
- Как работают сайты-гиганты
- Как выжить в жестоком мире, когда все считают тебя ничтожеством
- Почему женщины доминируют в социальных СМИ и к чему это приведет
- Как твердость характера влияет на успех
- Почему некоторым из нас сложнее заниматься спортом
