Как сделать стресс своим помощником

Как сделать стресс своим помощником

Есть подозрение, что по понедельникам мы ощущаем стресс сильнее. Чтобы помочь Вам грамотно приступить к рабочим обязанностям после череды выходных, предлагаем взять на вооружение советы психолога Келли МакГонигал.  

Оказывается, стресс легко можно превратить в друга, если использовать давно забытый способ борьбы со стрессом — общение.

Оценка
- 4.5 из 5 возможных на основе 2 голосов



Фото: Depositphotos

Подписаться Подписаться
Новости партнеров

сейчас читают

Последние новости