О семейных отношениях, обмане и манипуляции: эксперт СТБ назвала 5 полезных книг по психологии
Недавно мы писали о том, как распознать эмоциональное выгорание, а теперь в копилку полезных материалов публикуем подборку из 5 книг против обмана и манипуляций. Забирайте в закладки!
Что делать, чтобы не быть обманутым, каких ошибок избегать в семейных отношениях и как не стать жертвой манипуляции — ответить на эти вопросы помогут базовые знания о психологии человека. Физиогномист, психолог, эксперт остросоциального ток-шоу "Один за всех" на СТБ и других проектов телеканала Татьяна Ларина назвала 5 книг по психологии, которые познакомят вас с природой человека ближе.
По словам физиогномиста и практикующего психолога, каждая из этих книг эффективна. Татьяна Ларина подробно рассказала в социальной сети, что читать и с какой целью: будь то работа, семейные отношения, страх или понимание сущности человека:
1. У каждого, думаю, случались проблемы с родителями или в браке, возникали вопросы одиночества, страхи или зависимости…Американский психотерапевт Ирвин Дэвид Ялом дал варианты житейских историй в романах "Лжец на кушетке", "Вглядываясь в солнце…" и "Палач любви". И — взгляд на них со стороны специалиста. Есть комментарии, оценка, пути разрешения. Все просто и понятно. Для меня лично это книга в первую очередь практична. Ну и для каждого, у кого есть проблема в жизни, найдется свой ответ: как, зачем, почему и что со всем этим делать дальше.
2. Меня, как маму и как психолога, заинтересовала книга французских психоаналитиков Каролин Эльячефф и Натали Эйниш "Дочки-матери. 3-й лишний?". Она исключительно о семейных отношениях. В 1-ю очередь — матерей с дочерьми. Мы все, став родителями, несмотря на обилие книг и советчиков, умудряемся наступать на грабли. Когда, скажем, ребенок — центр вселенной, или другая крайность — он оказался обузой в твоей жизни. Вот здесь как раз и перечислены основные ошибки, которых следует избегать.
3. Конечно, для меня как физиогномиста ценна книга Пола Экмана "Психология лжи. Обмани меня, если сможешь". Она тренирует наблюдательность, дает ключи к разгадкам поведения человека. Ценный навык и в работе, и в личных отношениях, не правда ли?
4. Особое место в моей подборке занимают "48 законов власти" Роберта Грина. Книгу можно назвать очень спорной. Но жизненной и практичной — однозначно. Это указки на пути к успеху. Книга для тех, кто хочет вести, а не быть ведомым. По факту, указанные законы — приемы манипуляции. Но, в конце концов, положа руку на сердце, кто из нас — хотя бы изредка –— не пытался манипулировать другими людьми? По крайней мере можно извлечь и другую выгоду из этих знаний — не стать жертвой манипуляторов.
5. Из серьезного чтива меня зацепила книга "Государь" флорентийского философа Никколо Макиавелли. Удивила она меня своим метким определением сущности человека. Столетия не поменяли в ней ничего! Те же методы завоевания и удержания власти, приемы правления.
Делитесь своими любимыми книгами!
Также сохраняйте список легкого летнего чтива.
Фото: СТБ
