Синдром пустого успеха

“Синдром пустого успеха” возникает у женщины при наличии внешних атрибутов успеха, но при отсутствии внутреннего убеждения в нем. Как правило, в этом случае в “общественном зеркале” отражается фигура преуспевающей дамы, которую женщина не соотносит со своим автопортретом.
Успех – это не только возможность что-то совершить, получить, чего-то добиться, но, кроме того, испытать при этом положительные эмоции. Вот эта, последняя, составляющая успеха оказывается не всегда достижимой.
Можно говорить, что женщина добилась успеха, только когда она сама чувствует себя успешной.
Как ни парадоксально это звучит, больше всего женщин, знакомых с синдромом пустого успеха, среди тех, кто, казалось бы, имеет все – славу, положение в обществе, деньги, - тем не менее, они глубоко несчастливы.

Весьма показательны судьбы некоторых звезд эстрады, известных актрис, спортсменок, политических лидеров. Общепринятые символы успеха не приносят им радости. Наоборот, заставляют постоянно испытывать горечь, тревогу, разочарование, вину. Нередко необъяснимые страхи и искреннее отчаяние толкают их на путь саморазрушения.
Это совсем не значит, что наличие таких атрибутов успеха, как положение в обществе и материальный достаток, - явление отрицательное. Вполне естественно, что за свой труд женщина получает достойное вознаграждение, будь то звание, должность или деньги.
Но если ее внутреннее понятие о том, что такое успех, не совпадает с достигнутым и полученным, разочарование неизбежно. Да, она стала состоятельным человеком, но при этом не сумела стать состоявшейся во всех отношениях женщиной.
Бывает и так, что успех – настоящий, заслуженный и значительный. Но женщина воспринимает его как фальшивый лишь потому, что ее ощущения обманчивы. Самооценка, как правило, никогда не бывает полностью объективной. Кроме того, совершенно удовлетворенного человека вообще не существует: мы воображаем себе рай “там, где нас нет”, но никак не в окружении того, что создано нами самими.

Женщина хочет быть счастливой, и этого можно достигнуть. Но дело в том, что она хочет быть счастливее других, а это невозможно. Просто потому, что мы считаем других всегда более счастливыми, чем они есть на самом деле.
Для некоторых современных деловых женщин успех был крепко-накрепко привязан к двум символам - карьера, деньги, - достижение которых лишило их существование смысла. Многие из них заговорили вслух о том, что их преследует ощущение загубленной жизни, не покидает горькое чувство утраченных возможностей.
Каждая девочка “пишет сценарий” своей собственной судьбы. Примерно так: вырасту, закончу школу, стану врачом, выйду замуж, рожу двоих детей… Перспектива есть во всех сферах жизни: личной, семейной, социальной. Как бы ни сложилась судьба, женщина непременно хочет (и должна) побывать в роли любящей и любимой, испытать радость материнства. Подавляя в себе инстинкт жизни, радость жизни, невозможно стать счастливой, выдумывая собственную “сокращенную” формулу успеха.
Обычно женщины с “синдромом пустого успеха” не имеют особых проблем и конфликтов, идут по жизни, как по асфальтовой дорожке. Однако, как известно, длительный марш по шоссе более мучителен, чем по горной тропе. Шоссе утомляет своей монотонностью, с ним человек не связан таким близким контактом, как с горной тропой, на которой каждый неосторожный шаг может грозить опасностью, а вместе с тем приносит новые впечатления и требует нового усилия.

При “потребительской” форме отношения к окружающему миру женщина переживает только эмоции, носящие характер ожидания, - из-за чего и возникает определенное невротическое состояние.
Cиндром исчезает в ситуации, требующей усилия, когда женщина находит интересующее ее занятие, ясную цель своей активности, - или если кому-то из близких угрожает опасность (возможно, ухудшаются материальные условия семьи).
Отправляясь в путь через “огонь, воду и медные трубы”, будьте честны сами с собой. Имейте в виду, что у каждой женщины своя шкала оценок успеха и неуспеха, и на разных этапах жизни она может меняться. Если вас постигло разочарование, то самый разумный для вас шаг – использовать “альтернативный” план жизни, который обязательно надо иметь в запасе.
Любой конец – это новое начало: то, что для гусеницы – трагедия смерти, для бабочки – чудо рождения. Вы не узнаете, на что способны, пока не используете свою возможность выбирать и менять приоритеты. В конце концов, в каждой из нас дремлют нереализованные способности, желания, фантазии, о существовании которых мы и не подозреваем.
Синдром пустого успеха – это сигнал необходимости изменения чего-то в жизни. Сигнал о необходимости изменения самой себя.

Вы, конечно, знаете женщин, которые остаются счастливыми, что бы в их жизни ни произошло. Они необычайно жизнерадостны, в них ощущается некая искорка. Их лица, слова, даже походка - все излучает некую светлую энергию… Не надо думать, что они живут под вечным дождем счастья, просто они знают рецепт психического здоровья.
Они умеют во всем находить хорошее.
Как избежать коварного синдрома
- Не берите на вооружение чужую формулу успеха.
Вам кажется, что если вы будете действовать, как кто-то, то ваша заветная мечта о счастье осуществится? Увы, это не так. Успех – понятие не только сложное, но и глубоко личное. Общего рецепта успеха не существует: ботинок, которой впору одной, жмет ногу другой. У каждой женщины должна быть своя программа.

- Не старайтесь добиваться успеха только в одной сфере жизни.
“Нормальным” считается такое расположение: ближе всего стоит семейный круг, далее – рабочий и еще дальше – общественный. Нарушение порядка чревато печальными последствиями: “зона неудачи” поглотит успех. Что толку, если вы заработали миллионы, но вас покинул любимый?..

- Не идите к успеху любой ценой.
“Шагая по трупам” своих коллег, женщина обречена испытать холод одиночества, отравляющий радость победы. Строить карьеру на сомнительном фундаменте опасно. Если цели достигаются средствами, противоречащими представлениям человека о добре и зле, то через какое-то время он непременно усомнится в подлинности своего успеха, поставит под сомнение и свою человеческую значимость.

- Не позволяйте себе “застрять”.

Женщина, которая в зрелом возрасте оказалась в состоянии застоя, хотя она прекрасно социально адаптирована и у нее незаурядные достижения во всех сферах бытия, ощущает себя скорее побежденной, чем победительницей. Кажется, ресурсы исчерпаны… Но стоит только предпринять некоторое усилие воли, как негативные эмоции неуспеха исчезают, а борьба с собой становится хорошим уроком укрепления собственного характера.

- Бойтесь быстрого исполнения желаний.
Вы определили, что для вас успех, задали себе его параметры, желание почти мгновенно исполнилось – вот и попали в тиски серьезного нервного расстройства. Чувство радости оказалось слишком кратковременным, вскоре после победы оно безвозвратно угасло.

Обычно это происходит, когда что-то достигается слишком легко. Именно такой успех часто становится “пустым”.

Автор: Татьяна Порецких

Источник: superstyle.ru