Появилась актуальная информация для всех любителей кофе. Ученые обнаружили новые факты о полезных свойствах этого ароматного напитка. Не пропустите!

Издание Zdorivia публикует данные ученых, которые в очередной раз подтверждают, что регулярное употребление кофе способствует профилактике и лечению множества заболеваний.

В международном исследовании ученых из Португальского университета и университета Бонна говорится, что кофеин блокирует особенный рецептор и снижает симптомы стресса. По их данным, такая эффективность гарантирована, если выпивать не менее 4 чашек кофе в день. Доказано, что те, кто пьет кофе регулярно на 20% реже страдают от депрессий.

Также кофе снижает риск развития заболеваний мозга.

Кроме того, регулярное употребление кофе улучшает долговременную память и помогает предотвратить развитие деменции и болезни Альцгеймера, снижая отложение белка в головном мозге.

Доказано, что кофе помогает снять тремор, а также помогает при различных заболеваниях сердца. Кроме того, в кофе содержатся антиоксидантны, поэтому он обладает противовоспалительным качествами.

А вы пьете кофе?

Также читайте о том, как сделать кофе более полезным с помощью добавок.

Фото: открытые источники в Сети