Переход на зимнее время 2022: когда переводим часы

Зима все ближе, а значит, вскоре мы перейдем на зимнее время, когда дни станут короче, а ночи длиннее. В 2022 году перевод стрелок будет 30 октября в 04:00 по киевскому времени. HOCHU.ua подробно расскажет, что и как будет происходить.

Конец октября уже много лет знаменует переход на зимнее время, хотя в Украине не утихают споры о практичности этого действия. В Верховной Раде в первом чтении уже принят законопроект об отмене перевода стрелок, но до окончательного принятия закона дело так и не дошло.

К счастью, современные гаджеты не требуют нашего личного участия в переводе времени – все происходит автоматически. Нам останется поправить время на механических или электронных часах, у кого они еще есть дома.

Почему переводят время

Ярые сторонники перехода на зимнее или летнее время утверждают, что благодаря переводу часов можно продлить световой день и получить экономию электроэнергии.

А противники этих "передвижений", возглавляемые врачами, говорят о том, что это негативно сказывается на здоровье людей. Да и экономисты выражают сомнения в том, что экономия электричества действительно происходит.

Стоит отметить, что немало стран уже отказались от практики смены времени на часах.

Когда будет переход на зимнее время 2022 в Украине

Стрелки часов в нашей стране на зимнее время будут переведены в последнее воскресенье октября — в ночь с 29-го на 30-е число. Перевести время на один час назад следует в 04:00.

Как спокойно пережить переход на зимнее время

Постарайтесь следовать этим простым советам, чтобы поддержать свое физическое здоровье в хорошей форме:

• проводите больше времени на свежем воздухе;

• занимайтесь спортом;

• за две недели до перехода на зимнее время ложитесь спать немного раньше;

• придерживайтесь правильного питания, исключив алкоголь, вредную пищу;

• и не забывайте спать не меньше 7-9 часов в сутки.

Фото: pixabay.com