Расписание магнитных бурь в октябре 2022 года: когда стоит приготовиться

Солнце может не только радовать утренними рассветами и согревать теплыми лучами, но и доставлять проблемы метеозависимым людям. Вспышки на Солнце, достигая Земли, способны ухудшить общее состояние здоровья и нарушить жизненные планы. HOCHU.UA подробно расскажет, когда будут магнитные бури в октябре 2022 и как избежать их негативного влияния.

По заверениям астрофизиков, самым опасным периодом будет начало и конец месяца. Центр прогнозирования космической погоды Национального агентства океанографический и атмосферных исследований США  предупреждает, что самым опасным периодом октября будет время с 1-го по 5-е число. Причем магнитные бури превысят уровень G2, который специалисты считают очень опасным.

Еще один всплеск геомагнитной активности ожидается 20 и 21 октября 2022 года, и возможны незначительные колебания земной коры в период с 29-го по 31-е число.

Магнитные бури в октябре 2022: даты

Итак, магнитные бури в октябре ожидаются:

• 1-5 октября — сильные магнитные бури с высоким воздействием на метеозависимых людей.

• 20-21 октября — геомагнитная активность будет средней интенсивности.

• 29-31 октября — слабые магнитные бури.

Как снизить негативное влияние магнитных бурь

Даже вполне здоровым людям стоит соблюдать несложные правила в период солнечной активности:

• спите не менее 8-9 часов в сутки;

• прогуливайтесь на свежем воздухе не менее 1 часа;

• откажитесь от вредной, тяжелой, соленой и острой пищи;

• замените кофе и чай чистой водой;

• не курите и не пейте спиртные напитки и энергетики;

• выпивайте не менее 1,5 литра чистой воды в день;

• принимайте утром контрастный душ, а вечером расслабляющую ванну;

• замените занятия в спортзале водными процедурами в спа или бассейне;

• не конфликтуйте и не нервничайте;

• всегда имейте при себе необходимый набор лекарств.

Фото: pixabay.com; pexels.com