Подкрадывается новый месяц, а это значит, что пора строить планы и составлять списки дел. Чтобы ничто не повлияло на ваши планы, предлагаем узнать, когда будут магнитные бури в марте 2023 года. Список самых опасных дней марта, а также советы, которые помогут справиться с магнитными бурями, ищите в нашем материале на HOCHU.ua!
Что такое магнитные бури?
Данное явление многие считают выдумкой или мифом, но это совершенно не так. Магнитная буря — активное движение геомагнитного поля Земли, которое зачастую длится от нескольких часов до пары суток. Из-за этого многие люди страдают от плохого самочувствия — раздражительности, мигрени, бессоницы, тошноты, болей в сердце и животе.
Накануне каждого месяца ученые определяют даты, когда будут происходить магнитные бури. Согласно информации специалистов центра
Meteoagent
, в марте 2023 года ожидаются магнитные бури средней мощности, которые, к счастью, не сильно выбьют нас из колеи.
Магнитные бури в марте 2023: даты
4 марта
произойдет первая магнитная буря средней интенсивности;
12 марта
мы встретимся со слабой солнечной вспышкой;
19 марта
произойдет магнитная буря средней мощности;
31 марта
— последняя буря средней мощности.
Как защититься от воздействия магнитных бурь: простые и эффективные советы
К счастью, ученые определили несколько способов, которые помогают переживать магнитные бури и сохранять хорошее самочувствие во время солнечных вспышек. Ниже делимся советами, благодаря которым вы не будете ощущать негативное влияние этих природных явлений:
правильно питайтесь и не употребляйте тяжелую пищу;
не употребляйте в дни магнитных бурь алкоголь;
пейте больше воды;
чаще отдыхайте и выделяйте больше времени на сон;
по утрам делайте зарядку, а вечером комплекс легких упражнений для расслабления;
по возможности в дни магнитных бурь не садитесь за руль;
избегайте тяжелой физической работы, конфликтов и откладывайте принятие важных решений.
