Как научиться верить в себя

Каждый из нас рано или поздно задает себе вопрос: «Как мне поверить в себя?» Ведь все мы хорошо знаем, что вера в себя уже сама по себе содержит мощную силу, способную помогать нам в решении любых вопросов и являющуюся ключом к нашей успешности. Но что делать, если вера в себя никак не поселяется в сердце, и все попытки обрести ее становятся напрасными?

Вот несколько советов, которые помогут вам отыскать и развить в себе это жизненно важное чувство.
Вдохновляйтесь каждый день
Для того чтобы вдохновиться, не обязательно посещать высокодуховные места или биться головой о Стену Плача. Достаточно лишь определиться, что именно может вас вдохновить. Для кого-то это обычная прогулка в ближайшем парке, для кого-то уборка дома, а для кого-то достаточно прослушивания любимой песни или просмотра хорошего старого фильма. Главное, чтобы вы были самими собой и не слушали великих экстрасенсов и писателей, которые утверждают, что именно это вас вдохновит, а это нет. Возможно, достаточно простого созерцания неба, и все ваши неприятности и сомнения снимет как рукой.
Окружайте себя достойными вам людьми
Это так важно, чтобы вас окружали хорошие добрые люди, которые не только верят в себя, но и помогут поверить вам. Такие люди всегда поддержат дельным советом и никогда не будут вам навязывать свое мнение. А теперь сядьте и подумайте, много ли возле вас таких друзей. Ведь ваше окружение это, по сути, вы сами. И все люди, которые нас с вами окружают, это наши зеркала, которые тем или иным способом отражают нашу сущность. Конечно же, не всегда удается дружить и общаться с хорошими людьми, но обязательно воспринимать их с абсолютным спокойствием, так как в каждом человеке есть хорошее и плохое. Поэтому не стоит сильно переживать по этому поводу.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Красная нитка на запястье: вся правда

Медитация - путь к истинной вере
Да, именно медитация является путем не только к истинной вере, но еще и панацеей от всех проблем. И не важно, сколько длится ваша медитация, час или 20 минут, главное, что вы погружаетесь в это состояние. Тем, кто не знает, что такое медитация, советую не кидаться в литературу и не смотреть заумные индийские фильмы, а просто понять, что медитация – это всего лишь созерцание! Поверьте, вы подсознательно медитируете каждый день. Каким образом? Да просто вы созерцаете людей, природу, себя, предметы. Возьмем, к примеру, человека, который очень любит бывать в салоне известной марки машин, часами может смотреть на эти машины, трогать их и мечтать о том, что рано или поздно одна из них будет принадлежать ему. Вот вам пожалуйста, чем не медитация? Также для медитации очень важна концентрация на объекте или мысли. Сядьте, закройте глаза и подумайте (помедитируйте), что именно мешает вашей вере.

Не накручивайте себя
И еще один совет, который действительно помогает справляться с сомнениями – просто не переживать и не проигрывать в голове по сто раз одну и ту же ситуацию.
Учитесь быть собой, это совсем не сложно. Начинайте, наконец, верить в себя.

И помните, помогая себе, вы помогаете другим.
Ваш Максим Гордеев

Источник: ХОЧУ