Снимаем напряжение: подборка игрушек, которые помогут справиться со стрессом

Каждый день мы встречаемся лицом к лицу со стрессом. Согласитесь, сложно жить в стране, где идет война, и оставаться при этом всегда спокойным уравновешенным человеком. Существует много способов борьбы с этой проблемой — от  физических упражнений и до специальных гаджетов. Сегодня редакция HOCHU.ua о втором варианте борьбы с тревогой и поделится подборкой лучших антистрессовых игрушек!

В последние годы антистресс-игрушки начали пользоваться особой популярностью и стали настоящей отдушиной для людей, которым сложно справляться с постоянной тревогой. Все мы помним спиннеры и поп-ит игрушки, которые не воспринимались многими всерьез. Однако данные гаджеты и правда способны оказать своего рода психологическую, а также помогать сосредоточиться и успокоиться.

В чем польза антистресс-игрушек

Если вы сомневаетесь в том, что антистрессовые игрушки и правда могут помочь в борьбе со стрессом — вот несколько факторов, которые докажут обратное.

• Антисресс-игрушки могут выступать в роли отвлекающего фактора в самых разных ситуациях: когда вы переживаете перед сдачей экзамена, защитой важного рабочего проекта или походом ко врачу.

• Такие изделия благоприятно воздействуют на нашу нервную систему, ведь много нервов расположены на запястьях и напрямую связаны с мозгом.

• Анстиресс-игрушки можно считать своего рода медитацией. Ритмичные движения и сжатия помогают выпустить пар во время злости и справиться с напряжением.

• Антистрессовые игрушки также улучшают настроение своим привлекательным внешним видом и приятными для психики цветами.

• Данные гаджеты используют, когда люди проходят реабилитацию после травм. Они помогают развить гибкость и моторику рук, а еще здорово укрепляют мышцы.

Как работают антистресс-игрушки

Антистрессовые игрушки помогают достаточно быстро успокоиться с помощью предсказуемых, ритмичных двигательных паттернов. В стрессовых ситуациях людям часто нужны не столько слова, как прикосновения, а данные гаджеты весьма приятны на ощупь и их просто напросто не хочется выпускать из рук.

К тому же, когда нас поглощает чувство тревоги, ее нужно перенаправить на что-то. Сжимание игрушки, или другие ритмичные действия, помогают вытеснить и передать весь негатив объекту. Ну и нельзя забывать о том, что повторяющиеся действия оказывают успокоительный эффект на наш мозг и помогают прогнать тревогу.

Подборка антистрессовых игрушек

Игрушка "Pop It Heart Glow in Dark"

Цена — 113 грн

Мягкая антистресс-игрушка "Морковка"

Цена — 999 грн

Мягкая антистресс-игрушка "Кот"

Цена — 250 грн

Антистресс игрушка "Белка, выпрыгивающая из пенька"

Цена — 200 грн

Антистресс мячики "Caomaru"

Цена — 370 грн

Пластиковый фиджет-спиннер — вертушка для пальцев рук

Цена — 200 грн

Массажер для головы "Мурашка"

Цена — 200 грн

Танцующий электронный цветок на солнечных батареях — "Flip Flap"

Цена — 265 грн

Напомним, что в прошлом году особой популярностью пользовались антистресс-игрушкии смпл-димпл и поп-ит. Сейчас данные девайсы также станут хорошими помощниками в борьбе со стрессом.

Фото: открытые источники Сети