Бетти Кальман в свои 85 лет практикует йогу

Австралийка Бетти Кальман в свои 85 лет все еще практикует йогу.

Женщина начала увлекаться ею еще в 1950-е гг., и вот уже полвека она просто не мыслит своей жизни без йоговских практик. В свое время она возглавляла несколько школ, вела программу на телевидении и является автором трех книг, одна из которых носит название «Йога и артрит».

Около 10 лет назад Бетти решила уйти на пенсию, посвятить свободное время путешествиям по странам мира. Но у нее ничего не получилось – ученики слезно умоляли ее вернуться и продолжать занятия. Так Кальман снова стала инструктором, дает 11 занятий в неделю.

Старушка утверждает, что только серьезное отношение к йоге поможет сохранить такую же фигуру и бодрость духа, как у нее самой, до глубокой старости. По ее словам, сейчас она ощущает себя на 30 лет и после каждого занятия вне себя от удовольствия.

Автор: Лиана Войнаровская

Источник:  dailymail.co.uk