Звезда Little Big Софья Таюрская рассказала о расстройстве пищевого поведения

Фото слева это 2016 год. 3 месяца я питалась только жидкими супами и овощами. Вес на фото 48 кг. Продержался этот вес ровно 2 месяца. После, я ушла в жуткий зажор и набрала больше 10 кг. С того момента начались адские качели +5 -3 +7 -2 в итоге я заработала рпп и промучалась 3 года. После всех голодовок и зажоров я наконец-то остановилась и начала правильно питаться и год провела в спорт зале. На весах было около 60 кг и вес не уходил, но объемы ушли очень круто. -12 см в талии за 3 месяца спорта пп. На фото справа июль 2020. Я ем всё, спорта почти нет, а главное нет никакой зависимости от еды. Но я прекрасно понимаю что и сколько я ем и как это будет отражаться на фигуре. Хочу ли я опять увидеть на весах 48 кг? Очень хочу, но я больше никогда не буду голодать и сидеть на диетах, при этом я вечнохудеющая Соня. На тему похудения я могу разговаривать вечно, но самое главное, что я поняла за весь этот путь: то как ты выглядишь- это твой выбор. Выбираешь пироженку на ночь - будешь толстеть, выбираешь салат за 4 часа до сна - будешь худеть. Делитесь своими историями про диеты в комментариях. Буду читать и отвечать на вопросы.