Накануне пляжного сезона, который, напомним, уже совсем скоро, знаменитая модель Кендалл Дженнер решила поделиться с подписчицами секретами стройности. К слову, уже не впервые: ранее фигуристая красотка уже показывала, как правильно качать пресс.
Чтобы великолепно выглядеть в любой одежде, не обязательно тратить на занятия в спортзале несколько часов в день. Так считает обладательница безукоризненной фигуры Кендалл Дженнер, рассказав о том, что занимается по 11-минутной программе тренировок.
21-летняя модель Кендалл Дженнер не только рассказала, но и показала в видеоролике свою авторскую программу тренировок, а также рассказала про упражнения, которые обязательны к выполнению всем тем, кто готовится к сезону мини-юбок и коротеньких платьев.
По словам модели, если выполнять эти упражнения каждый день, то уже спустя пару месяцев можно совершенно не переживать за свой внешний вид в бикини. В программу входит шесть основных упражнениях, большинство из которых — планки: на локтях, прямых руках, боковые и качающиеся.
Самые свежие новости о звездах читайте в нашем разделе "Новости шоу-бизнеса".
- "Не знала, как сохранить брак": свежие подробности развода Ким Кардашьян и Канье Уэста
- Крис Дженнер запускает собственный beauty-бренд
- С девятой попытки: Энн Хэтэуэй рассказала, как боролась за роль в "Дьявол носит Prada"
- В Британии арестовали преступника, который пытался убить принца Джорджа
- День спонтанного проявления доброты: 8 добрых поступков звезд, о которых вы и не догадывались
- Годовщина смерти Уитни Хьюстон: вспоминаем самые яркие хиты легендарной исполнительницы
- Вот — новый поворот: знаменитости, которые стали геями и лесбиянками после неудачных отношений
- Мэри-Кейт Олсен и Оливье Саркози разводятся по Zoom (ФОТО)
- Фильм "Чудо-женщина 1984" выдвинут на все номинации церемонии "Оскар"
- Остановите Землю: американская рэперша сварила своего кота и сделала из его черепа оберег (ФОТО 18+)
