Загореть можно не только под палящим солнцем или в солярии. Улучшить цвет кожи помогут любимые овощи.
Британские ученые доказали, что есть продукты, которые придают коже цветущий, здоровый вид и изменяют ее оттенок без ультрафиолетовых лучей. Теперь летом не обязательно жариться под солнцем, а зимой посещать солярии, говорят доктора наук Ноттингемского университета. Дерматолог Ян Стефан согласен с учеными в положительном действии овощей на цвет кожи.
Был проведен эксперимент с участием 120 женщин различного возраста (20-46 лет). 60 представительниц слабого пола загорало с помощью процедур с УФ-лучами. Другая половина женщин питалась клюквой, помидорами и морковкой в повышенном количестве. Дамы из второй группы получили более золотистый оттенок кожи, чем  дамы, посещающие солярий. Оказывается, в этих дарах природы содержаться каротиноиды. Эти вещества являются антиоксидантами, с помощью их организм впитывает соединения,  которые разрушают свободные радикалы. Именно каротиноиды ответственны за насыщенный красный цвет овощей, они также имеют большое значение для репродуктивной системы и иммунитета женщины.

Автор: Мария Березина

Источник: hochu.ua