Как ухаживает за собой Анастасия Решетова: секреты красоты звезды Instagram
Внешний вид модели Анастасии Решетовой всегда вызывает у поклонников восторг. Недавно девушка раскрывала секрет своей привлекательности. Что делает Анастасию такой красивой, читайте далее в материале.
Звезда российского шоу-бизнеса Анастасия Решетова считается одной из самых привлекательных и сексуальных девушек страны. Выглядеть безупречно модели помогают не только салонные процедуры, но и регулярные занятия спортом, домашний уход.
Анастассия рассказала, что держать свою фигуру в тонусе ей помогает стретчинг — упражнения, направлены на интенсивную растяжку всех групп мышц и сухожилий. Раньше девушка отдавала свои предпочтения силовым нагрузкам и кардио тренировкам. Но теперь из-за нехватки времени заменяет полноценные занятия спортом утренним стретчингом два раза в неделю.
Также Решетова утверждает, что правильное питание играет большую роль в стройности фигуры. Изначально модель раньше считала калории, рассчитывала количество белков, жиров и углеводов, а сейчас ей достаточно не превышать суточную норму калорий.
Как правило, у разных людей разный расход калорий, поэтому лучше отказаться вечером от углеводов и исключить сахар (ему существует очень много альтернатив). Если хочется сладкого, можно выбирать блюда, который не содержат глютен, муку, сахар и молоко, что я и сделала.
Если говорить о макияже, то Анастасия, в последнее время, не пользуется косметикой. Девушка предпочла только подкрашивать ресницы и делать татуаж губ. Но если у модели запланирован какой-то выход в свет, она обращается за помощью к своему салону Inhype Beauty Zone.
Также недавно в Сети обсуждали, что российская модель Анастасия Решетова впервые собирается стать мамой.
