Софья Таюрская похудела на 15 кг: секреты солистки Little Big
Похудение звезд всегда вызывает повышенный интерес у публики. Так, недавно резонанс вызвало похудение певицы Адель на 45 кг, а теперь в центре внимания солистка группы Little Big Софья Таюрская. Как девушке удалось избавиться от лишних килограммов, читайте далее в нашем материале.
29-летняя певица Софья Таюрская не раз признавалась, что склонна к полноте и почти всю жизнь ведет борьбу с лишним весом. Максимальное значение на весах у нее было — 70 кг. Но сейчас она выглядит просто превосходно!
Кадры на странице в Инстаграм тому в доказательство.
Звезда Little Big призналась, что не любит сидеть на диетах, поэтому старается есть небольшими порциями, придерживается ПП и старается много заниматься спортом.
Певица поделилась своими секретами похудения:
Чтобы быть в форме, мне нужно постоянно себя контролировать. Это труд! Я четко понимаю — что, сколько и когда ем. Контролирую свое питание, но ни в чем себе не отказываю. Могу расслабиться в отпуске и поднабрать пару килограммов. Но слежу за собой. Плюс у меня огромная поддержка. Если вдруг начинаю сильно расслабляться, мне обязательно на это намекнут, и это меня сразу мотивирует на самодисциплину. Я не диетолог, просто изучила свой организм путем проб и ошибок и знаю, как он работает.
Также Таюрской удается худеть во время активной работы на гастролях. Но также и карантин певица провести с пользой и умудрилась не только не поправиться, но и даже похудеть:
Ушли где-то три-четыре килограмма. Максимальный мой вес был 70. Сейчас 55, а хочу 52.
И мы уверены, что солистка Little Big своей цели добьется!
А так Софья Таюрская выглядела ранее.
Согласитесь, результат феноменальный!
Напомним, недавно стало известно, что Максим Фадеев похудел на 100 кг.
Фото: Инстаграм Таюрской, открытые источники в Сети
