ТОП-5 советов по уходу за собой от Леси Никитюк, которые стоит взять на заметку

Украинская ведущая Нового канала Леся Никитюк очаровывает своих поклонников не только прекрасным чувством юмора но и прекрасной внешностью. Как ухаживает за собой Леся Никитюк узнайте — в материале HOCHU.ua.

Из-за постоянных съемок, переездов и сложных графиков известная украинская телеведущая подбирает уход за собой тщательно. По словам звезды, она каждый день, минимум полтора часа, уделяет заботе о себе.

1. Скраб для тела 

Леся Никитюк рассказывает, что недавно открыла уникальный народный метод по уходу за телом — скраб на основе кофейной гущи, меда и нескольких растительных масел. Кожа после процедуры становится невероятно гладкой. Скраб, по словам телеведущей, отшелушивает отмершие клетки и делает кожу мягкой.

2. Пилинг

Леся регулярно увлажняет лицо и тело с помощью кокосового масла, употребляет рыбий жир и пьет минимум два литра воды в день. Кроме этого, не стоит забывать о кремах. Леси Никитюк использует средства на основе ретинола, и говорит, что они идеально наполняют кожу изнутри полезными веществами. Но, напомним, прежде чем использовать то или иное средство — обязательно проконсультируйтесь с семейным врачом и косметологом.

3. График сна 

Лучшее лекарство — это сон с 23:00 до 3 ночи. С тяжелым графиком у Никитюк не всегда выходит спать в это время. Но, по словам ведущей, как только она начинает пренебрегать этим правилом, у нее появляются лишние сантиметры и темные круги под глазами.

4. Утренняя зарядка

Чтобы быть бодрой утром и наполнить все клетки кислородом — Леся советует делать утреннюю гимнастику. Она помогает быстрее проснутся и быть активной на протяжении целого дня!

5. Кремы

Тональная основа или ВВ-крем — для многим сейчас необходимость. Они выравнивают тон лица и защищают от ультрафиолета и губительного воздействия окружающей среды. Леся Никитюк считает, что лучше предупредить некоторые моменты, чем бороться с ними.

Как вам бьюти-лайфхаки, которые использует Леся Никитюк?

Напомним, недавно мы писали про звезд-волонтеров украинского шоу-бизнеса

Читать также: Оля Полякова дебютировала на грузинских "Танцях з зірками": узнайте, сколько баллов получила певица в первом эфире