Алена Шишкова   —  модель, светская львица, и просто девушка, которая своей внешностью взрывает социальные сети. Как известно, чуть больше года назад Алена родила дочь от известного репера Тимати. Как модель восстанавливала тело после родов, читай в нашем материале.

Алена Шишкова вызывает много противоречивых обсуждений в сети: кому-то она очень нравится, кто-то ее осуждает и считает, что девушка очень много времени уделяет своей внешности. Как бы там ни было, поспорить с тем, что Алена — красива и ее труды не проходят зря, сложно. И, если говорить совсем откровенно, малое количество молодых мамочек могут похвастаться таким телом, как Шишкова .

Конечно, на этой ноте можно начать рассуждать, что у нее есть няни и бабушки, и она не заниматься ребенком на все 100, но давайте говорить откровенно, дай большинству из нас нянь, домработницу и самолет в придачу, на размере нашей попы это вряд ли отразилось бы. Потому что желание и стремление к идеальному внешнему виду не зависит от времени и финансовых возможностей, он — внутри.

Читать также: Домашние маски и косметика для упругости живота

Сама же Шишкова через несколько месяцев после родов вернулась к тренировкам в зале, а также усилила внешний уход за телом, чтобы в короткие сроки вернуться в форму.

«Самое сложное - это первые 6 месяцев воздерживаться от любимых процедур, которые реально работают и быстро приводят в норму, но есть процедуры, которыми можно чуть ли не с первых дней после родов баловать себя. Я люблю всякого рода масочки для тела, моя любимая оливково-лимонная»,  — пишет Шишкова в своем Инстаграме .

РЕЦЕПТ МАСКИ ОТ АЛЕНЫ ШИШКОВОЙ

Для приготовления маски, которую регулярно использует Алена Шишкова, тебе понадобится одна столовая ложка оливкового масла , 10 капель эфирного масла лимона и немного воды. Смешай все ингредиенты, нанеси их на тело равномерным слоем и укутай пищевой пленкой. После, одень что-нибудь потеплее и в течение 40 минут занимайся своими делами. Далее, сними с себя одежду и дай маске полностью впитаться. Теперь можно - и в душ.

Читать также: Бьюти-секрет Сальмы Хайек: необычное масло для вечной молодости кожи

 Если тебе неприятно одевать одежду на пленку, просто залезь под самое теплое одеяло в доме.

Шишкова рекомендует делать такую маску 2-3 раза в неделю. Правда, модель уверенна, что маска в одиночку чуда с состоянием фигуры не совершит, и параллельно с косметологическими процедурами нужно ходить на массаж , а также заниматься спортом. Сама Шишкова отдает предпочтение массажу B-flexy.

 B-flexy – это вакуумно-роликовый антицеллюлитный массаж. Эффект от использования виден уже после нескольких процедур. Судя по отзывам девушек, которые уже прошли курс, эффект очень впечатляет.

Автор: Наталия Вересюк