Бьюти-секрет Анны Курниковой: здоровое питание и уход
Анна Курникова — спортсменка, красавица и любимая женщина самого Энрике Иглесиаса. Как Курниковой удается сохранить и приумножить свою красоту — читай в нашем материале.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Звездный face контроль: свадебный макияж Ксении Бородиной, концертный мейк Рианны и провал Агилеры
Анна Курникова — бывшая теннисистка, бывшая первая ракетка мира в парном разряде, модель и возлюбленная Энрике Иглесиаса. Многие восторгаются ее красотой, женственностью и умением себя правильно подать. Какие же секреты использует знаменитость?
СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ АННЫ КУРНИКОВОЙ
Самым главным секретом своей красоты сама Анна Курникова называет здоровое питание. Как известно, модель не придерживается никаких диет и не является сторонницей ограничений в питании. "Я не могу себя ограничивать", — признается Курникова, подчеркивая, что любые ограничения вызывают в ней дикое желание их нарушить. Поэтому Анна позволяет себе все. Но в меру, стараясь употреблять побольше овощей и фруктов, и следя, чтобы в рационе было много здоровых продуктов. Полностью отказаться от мучного, сладкого и фаст-фуда Анне не удается, но она старается употреблять эти группы продуктов не очень часто.
Читать также: Hor or not: Адель изменила прическу. Голосуй!
Также экс-теннисистка регулярно занимается спортом. Если быть точнее, то тренировки Анна выполняет ежедневно. Как правило, они состоят из пробежки и силового комплекса. Иногда Курникова вспоминает свое спортивное прошлое, и снова берет в руку ракетку. Иногда Анна плавает. Однако вне зависимости от того, будет она качаться, плавать, или играть в теннис — 40 минут кардио ежедневно для девушки Иглесиаса — закон.
Читать также: Как отдыхают звезды: летние каникулы Анны Курниковой
Что касается косметического ухода за собой, Анна предпочитает люкс-марки или же профессиональные бренды, поскольку по мнению Курниковой, они дают ощутимый результат. К слову, своим внешним видом в вопросе качества кожи Курникова обязана постоянному и тщательному домашнему уходу. Конечно, звезда посещает косметолога, однако пока что не прибегает к каким-то радикальным процедурам. Уход фотомодели стандартный: очищение, тонизирование, питание/увлажнение. Два-три раза в неделю Анна делает маски для лица, а несколько раз в год — курс сывороток. Интересно, что Курникова не позволяет себе выйти из дому без солнцезащитного крема, ведь именно солнце является главной причиной преждевременного старения.
Читать также: Эй, детка, я больше не брюнетка: новый эксперимент Юлии Волковой
Интересно, что Курникова также считает, что для внешней красоты очень важно достаточное количество времени посвящать отдыху. Ведь для женщины очень важно высыпаться, не просыпаясь по звонку будильника. Сама Анна всегда дает себе возможность вдоволь поспать, расписывая свой график так, чтобы дела начинались не с раннего утра.
Автор: Наталия Вересюк
