ХОЧУ.ua
Звезды
Звездная красота
Анна Седокова раскрыла секреты, которые помогают ей оставаться молодой

Анна Седокова раскрыла секреты, которые помогают ей оставаться молодой

26 апреля 2018

Популярная певица Анна Седокова всегда вызывает большой интерес у поклонников. Мама троих детей, она успевает делать все: строить успешную карьеру, воспитывать детей и поддерживать свою молодость и красоту. Теперь же секреты красоты артистки известны и нам.

Оценка

- 4.5 из 5 возможных на основе 2 голосов

Пока наши читатели обсуждали новый роман Седоковой и новости о возможной свадьбе, 35-летняя звезда снова напомнила о себе.

В интервью изданию "Собеседник" она откровенно рассказала, что помогает ей оставаться молодой, красивой и спортивной. Секреты Анны Седоковой читайте далее.

как худеет анна седокова

В Лос-Анджелесе я проходила курсы у древнего индейца, который мне рассказывал все о сыроедении. Я даже купила себе специальную соковыжималку, которая делает сок из петрушки, сельдерея. Эту смесь я приправляла красным перцем и пила. Очень крутая вещь, скажу я вам! Не буду врать и говорить, что не боюсь постареть. Когда я вижу, что у меня появляются новые морщинки, то переживаю! Не знаю, как я буду выглядеть через лет 20, но все-таки думаю, что буду сексуальной старушкой! А пока нужно есть побольше необработанной пищи, максимально исключить всякие вредности. А еще гулять много, дышать свежим воздухом и не забывать делать массаж.

Попробовав популярное сыроедение, артистка признается, что в ее реалиях очень сложно так питаться.

диета анны седоковой

В наших условиях очень сложно продолжать быть сыроедом. Обычно ты круглосуточно находишься на работе, прибегаешь домой поздно вечером и понимаешь, что единственное, что можно быстро поесть – это пельмешки. Сегодня вот я вообще позволила себе фастфуд. У нас была многочасовая фотосессия, и мы ели очень много вредной пищи. Это, конечно, ужасно! А вообще я стараюсь находить компромиссы, например, гречку не варю, а завариваю на ночь. А еще по правилам на тарелке всегда 70 процентов должна составлять необработанная пища и нужно как можно больше употреблять правильных жиров – есть побольше рыбки. Но я, если честно, очень люблю мясо!

Очевидно, секреты красоты Анны Седоковой действительно работают, так как выглядит она просто превосходно.

Читать также Экспресс-диета от Ким Кардашьян: как похудеть на 4 кг за 4 дня

А в целях похудения и здорового питания читайте также информацию о пользе черемши.

Фото: Инстаграм Анны Седоковой

Поделиться Подписаться Подписаться

Материалы по теме: