Практически всю жизнь знаменитая певица и актриса Лариса Долина ведет борьбу с лишним весом. Она перепробовала огромное количество диет и методов регуляции веса, но сейчас от всего отказалась. Почему — читайте далее в материале.

Мы не раз писали о популярности диеты Ларисы Долиной , которую уже опробовали и многие другие звезды. С ее помощью сама артистка в свое время сбросила 20 кг, но сейчас только поддерживает форму, а не старается уменьшить свой вес.

В интервью " Мир новостей " 62-летняя артистка Лариса Долина призналась, почему она отказалась от диет.

Я давно уже завязала с диетами. Просто надоело. Захотелось жить в свое удовольствие. Тем более мне больше никому ничего не надо доказывать. Хотя иногда я думаю, что похудеть на пару килограммов можно. Но столько разных способов сегодня, что не могу определиться.

Знаменитость, на которую равняются тысячи женщин, считает, что по-настоящему похудеть и быть в форме могут только те, кто не ленятся, ведь не существует волшебной пилюли, которая могла бы решить все проблемы.

К сожалению, у нас женщины очень ленивы. Хотят как в сказке: выпила пилюлю, легла на диван и похудела. А я по своему опыту знаю: чтобы стать стройной, нужно решиться и навсегда отказаться от мучного, сладкого и жирного. Важен и спорт. Без физической нагрузки я бы просто скинула несколько килограммов, но мышцы не стали бы упругими.

Напомним, что сам Лариса Долина похудела на кефирной диете, которая за неделю может помочь сбросить до 7 кг. Это чередование разгрузочных дней (на обезжиренном кефире) и обычных, для которых выбирается только здоровая еда.

А как худеете к лету вы?

Фото: открытые источники в Сети