Известную российскую балерину Анастасию Волочкову давно окрестили королевой бани. А все потому, что она регулярно публикует фото и видео из парилки, чем часто доводит до безумия публику. Тем не менее, многим интересно, какие секреты у звезды балета по части этого пикантного хобби.
Анастасия Волочкова, недавно сделавшая шпагат на футбольном поле, на своей странице в Инстаграм обратилась к подписчикам в ответ на их просьбы озвучить свои секреты парения.
Как оказалось, у звезды российского балета свои хитрости, которые помогают ей получать максимальную пользу от процесса.
Поскольку я являюсь настоящим фанатом русской дровяной бани и искусства парения с 13-ти лет, могу с уверенностью сказать, что парение в сочетании с холодной водой чудодейственно влияет на организм и здоровье! Я очень мощно выдерживаю пар на удивление всем банщикам, которые говорят, что даже мужчины так сильно не парятся и называют меня "гроза банщиков". Дома у меня своя авторская баня. Выполненная с дизайном в балетном стиле. Очень важна правильная выкладка печи. На камни мы еще кладем горную соль. Соляной пар полезнее, чем поддавать на камни отвар трав или настойки и масла... Я еще делаю так: посыпаю на камни обычную мелкую пищевую соль и затем на камни можно поливать воду. Белое облако окутывает парную, а легкие и кожа очищаются. Помните, я говорила о том, что соль не ем вообще, потому что она задерживает воду в организме? Но! В бане соль как наружное средство незаменимо, потому что соль, нанесенная на тело или в виде пара, как раз выводит жидкость из организма! И если вы нанесете соль на тело, просто как скраб и посидите пропотев в парной, вы увидите состояние кожи и вам не понадобится крем для тела. Но в бане для меня главное - это контраст 4 х температур! Это и дает силу, а не расквашенность после бани.
Балерина с удовольствием делится деталями:
Эпатажная артистка, поддав пару и вениками набрызгав воду на угли, продолжила:
Как оказалось, кроме русской, в банном комплексе Волочковой есть еще и турецкая баня — хаммам. Но там температура ниже, поэтому Анастасия там редко бывает. Иногда она в хаммаме зажигает свечи и релаксирует там, так как помещение очень красивое.
Что еще рассказала Анастасия Волочкова о парении, в том числе и о своей соляной комнате, смотрите далее в видео.
Смотреть онлайн видео Королева бани Анастасия Волочкова раскрыла все банные секреты
Также читайте о причине расставания Анастасии Волочковой и Игоря Вдовина.
Фото: Инстаграм Анастасии Волочковой
