Известную российскую балерину Анастасию Волочкову давно окрестили королевой бани. А все потому, что она регулярно публикует фото и видео из парилки, чем часто доводит до безумия публику. Тем не менее, многим интересно, какие секреты у звезды балета по части этого пикантного хобби.

Анастасия Волочкова, недавно сделавшая шпагат на футбольном поле , на своей странице в Инстаграм  обратилась к подписчикам в ответ на их просьбы озвучить свои секреты парения.

Как оказалось, у звезды российского балета свои хитрости, которые помогают ей получать максимальную пользу от процесса.

Анастасия Волочковабалерина

Поскольку я являюсь настоящим фанатом русской дровяной бани и искусства парения с 13-ти лет, могу с уверенностью сказать, что парение в сочетании с холодной водой чудодейственно влияет на организм и здоровье! Я очень мощно выдерживаю пар на удивление всем банщикам, которые говорят, что даже мужчины так сильно не парятся и называют меня "гроза банщиков". Дома у меня своя авторская баня. Выполненная с дизайном в балетном стиле. Очень важна правильная выкладка печи. На камни мы еще кладем горную соль. Соляной пар полезнее, чем поддавать на камни отвар трав или настойки и масла... Я еще делаю так: посыпаю на камни обычную мелкую пищевую соль и затем на камни можно поливать воду. Белое облако окутывает парную, а легкие и кожа очищаются. Помните, я говорила о том, что соль не ем вообще, потому что она задерживает воду в организме? Но! В бане соль как наружное средство незаменимо, потому что соль, нанесенная на тело или в виде пара, как раз выводит жидкость из организма! И если вы нанесете соль на тело, просто как скраб и посидите пропотев в парной, вы увидите состояние кожи и вам не понадобится крем для тела. Но в бане для меня главное - это контраст 4 х температур! Это и дает силу, а не расквашенность после бани.

Балерина с удовольствием делится деталями:

 Как обещала, детали моего парения в русской бане. Помните: сочетание 4-х видов температур. Соляной пар. Холодная вода. Скраб мед и соль в процентном соотношении 50/50. Свежий воздух. Красота. Свечи и романтика. Позитив. И здоровье. От души.

Эпатажная артистка, поддав пару и вениками набрызгав воду на угли, продолжила:

Жаль, что камера не передает аромат и не передает свет этого облака пара… Ну, в общем, смотрите. Парюсь я жестко, не каждому советую, так что смотрите сами. Главное для меня в бане – температура, смена четырех температур. Я очень люблю мед, мед и соль я обычно смешиваю в равных пропорциях. Это прекрасный скраб для лица и для тела.

Как оказалось, кроме русской, в банном комплексе Волочковой есть еще и турецкая баня — хаммам. Но там температура ниже, поэтому Анастасия там редко бывает. Иногда она в хаммаме зажигает свечи и релаксирует там, так как помещение очень красивое.

Что еще рассказала Анастасия Волочкова о парении, в том числе и о своей соляной комнате, смотрите далее в видео.

Смотреть онлайн видео Королева бани Анастасия Волочкова раскрыла все банные секреты

Смотрите в нашем материале плейлист из треков актрисы Екатерины Варченко. Все самое интересное по ссылке.315640https://www.youtube.com/embed/uyk4UlF2gkU2019-09-23T09:24:56+02:00http://hochu.ua/images/articles/93013_0.jpgT0H6M0S

Также читайте о причине расставания Анастасии Волочковой и Игоря Вдовина .

Фото: Инстаграм Анастасии Волочковой