Звезда сериала Бальзаковский возраст или Все мужики сво… откровенно рассказала, благодаря чему держит себя в форме.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Кто из актеров собрал самую большую кассу в 2014 году

Лада Дэнс, воплотившая на экране железную леди – адвоката Аллу Приходько – в жизни так же неукоснительно придерживается некоторых правил. В частности – правильного питания.

Лада Дэнс рассказала журналу "7 дней", что она поклонница  восточной диеты «Ша». Этот режим питания предполагает включение в рацион множество морепродуктов. Также артистка считает очень действенной и  гречнево-яблочную диету. Ее Лада опробовала еще в 17-летнем возрасте. На протяжении двух недель она ела только гречку и яблоки, запивая их чаем без сахара.

Певица признается: похудела мгновенно. И как приятный бонус – улучшилось состояние кожи. Теперь, если нужно сбросить пару килограмм, артистка использует именно эту диету. Лада Дэнс считает, что такое очищение в целом идет организму на пользу.

За неделю гречнево-яблочной диеты можно сбросить пять килограмм. А вот экспресс-методы артистка не рекомендует. Они могут стать стрессом для организма.

Расскажите, как сбрасываете лишние килограммы вы и что думаете по поводу диеты Лады Дэнс!

Источник: ХОЧУ