Все буде смачно 07.07.2015: рецепт низкокалорийного салата от Наоми Кэмпбелл

Чтобы такое съесть вечером, и при этом не поправиться? Этот вопрос периодически задает себе каждая женщина, ведь все мы хотим быть стройными и красивыми. Смотрите онлайн последний выпуск Все буде смачно СТБ 07.07.2015.

Источник фото Depositphotos

Повар мирового масштаба Эктор Хименес Браво в шоу Все буде смачно 2015 раскроет секрет супер модели Наоми Кэмпбелл — научит нас готовить ее любимый низкокалорийный салат!

Читать также: Все буде смачно 18.05.2015: диетическая запеканка из лосося от Уилла Смитта

Для того, чтобы приготовить салат по фирменному рецепту Наоми Кэмпбелл вам понадобится:

— филе тунца;
— грецкий орех;
— кунжутное масло;
— ореховое масло;
— соус васаби;
— соевый соус;
— сок лимона;
— листья салата;
— авокадо;
— имбирь;
— красная капуста.

Приготовление от Все буде смачно 2015:

Филе тунца нужно разрезать на бруски толщиной 1,5-2 см и обжарить на хорошо разогретой сковороде с оливковым маслом со всех сторон. Очень важно чтобы внутри филе тунца оставалось практически сырым. Для заправки к салату в блендере мы измельчаем обжаренные кусочки грецких орехов, кунжутное или ореховое масло, соус васаби, соевый соус, сок одного или двух лимонов.

Читать также: Все буде смачно 02.06.2015: изысканный гратен из молодых овощей

Руками разорвать листья салата, разрезать на дольки авокадо, измельчить имбирь и красную капусту. На тарелку красиво выложить заправку для салата, овощи и тунец. Готовый салат украсить зеленым луком и кинзой, можно подавать дополнительно с заправкой.

Салат готов! Приятного аппетита!

Смотреть онлайн Все буде смачно 07.07.2015: рецепт низкокалорийного салата от Наоми Кэмпбелл