Все буде смачно 19.11.2015: диетический тыквенный пирог

Эксперт шоу Мастер шеф Эктор Хименес-Браво в последнем выпуске Все буде смачно СТБ 19.11.2015 рассказал рецепт пирога, благодаря которому можно соблазнить любого мужчину! В то же время это абсолютно безопасное для фигуры лакомство.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Американский яблочный пирог

Источник фото Depositphotos

Этот вкуснейший пирог не даст появиться лишним сантиметрам на талии.

Ингредиенты для теста от Все буде смачно:

Мука пшеничная — 100 г
Мука цельнозерновая крупного помола — 150 г
Соль — 20 г
Разрыхлитель — 10 г
Мускатный орех — щепотка
Имбирь молотый — щепотка
Вода — 200 мл
Масло — 50 мл

Читать также: Все буде смачно 26.08.2015: имбирный пирог с яблоками

Ингредиенты для начинки от Все буде смачно СТБ:

Тыква — 0,5 кг
Корица молотая — щепотка
Сахар ванильный — 10 г
Сливки обезжиренные — 200 мл
Манная крупа — 50 г
Изюм — 50 г
Курага — 50 г
Семена тыквы — 50 г

Приготовление от кулинарного шоу Все буде смачно:

Смешать муку, соединить с маслом и водой. Вымесить до однородности, и оставить на 15 мин. Почистить тыкву, нарезать крупными кусками. Запекать 30 мин. при температуре 180˚С. С запеченной тыквы сделать пюре, добавить манную крупу, ванильный сахар, корицу и сливки. В смесь добавить измельченную курагу, изюм и семечки. Раскатать тесто и поместить в разъемную форму. Выложить начинку, выпекать 40 мин. при температуре 160˚С.

Смотреть онлайн Все буде смачно 19.11.2015: диетический тыквенный пирог

Автор: Марина Душкина