Победительница 1 сезона Холостяк Яна Соломко в последнем выпуске Все буде смачно СТБ 19.01.2016 поделилась рецептом полезного салата из баклажанов. Он утолит голод и сохранит фигуру стройной.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Все буде смачно 07.07.2015: рецепт низкокалорийного салата от Наоми Кэмпбелл

Источник фото Depositphotos

Ингредиенты от кулинарного шоу Все буде смачно:

Баклажаны – 2 шт.
оливковое масло – 1\4 стакана
соевый соус – 3 ст. л.
Жидкий мед – 2 ст. л.
Яблочный уксус – 3 ст. л.
Аджика – 1 ч. л.
Кумин – 1 ч. л.

Читать также:  Все буде смачно 14.01.2016: диетический теплый салат из фасоли

Приготовление от передачи Все буде смачно 2016:

Баклажаны очистить от шкурки, нарезать тонкими пластинками. Оливковое масло, соевый соус, мед, яблочный уксус, аджику, кумин – взбить блендером до однородной массы. Залить баклажаны маринадом и оставить на несколько часов в холодном месте. Поместить баклажаны на противень, застеленный бумагой для выпечки. Сушить в приоткрытой духовке 3 часа при температуре 60 градусов.

Смотреть онлайн Все буде смачно 19.01.2016: салат из баклажанов

Автор: Марина Душкина