Крутые рецепты из тыквы: три простых и вкусных блюда на каждый день
Крутые рецепты из тыквы: три простых и вкусных блюда на каждый день
Осенний рацион радует нас не только гастрономическим разнообразием овощей и фруктов, но и возможностью пофантазировать с рецептами. HOCHU.UA подготовила для вас три неимоверных рецепта из тыквы, которые вы обязательно должны попробовать приготовить.
И если вы скажете, что не любите этот овощ, то мы возразим, что вы еще просто не научились его готовить. Наши простые рецепты не займут много времени на готовку, а вот ваш эстетический вкус порадуют вполне.
Крутые рецепты из тыквы
Тыквенная запеканка с сыром
Что нам понадобится:
1 кг тыквы;
150-200 г твердого сыра;
1 стакан молока;
2 ст. л. муки;
3 ст. л. панировочных сухарей;
1 ст. л. сливочного масла;
2 яичных желтка;
0,5 стакана воды;
4 ст. л. мелко нарезанного лука;
1 лавровый лист;
соль по вкусу.
Как готовить запеканку из тыквы:
-
Тыкву нарежьте тонкими ломтиками и выложите в кастрюлю. Добавьте лук и лавровый лист, залейте водой, доведите до кипения и варите на слабом огне 15 минут. Достаньте и остудите тыкву.
-
Муку обжарьте на сковороде на среднем огне, влейте молоко и помешивайте до закипания. Дайте соусу прокипеть 5 минут на слабом огне. Яичные желтки взбейте и медленно влейте в горячий соус. Помешивайте непрерывно, чтобы желтки не свернулись.
-
Соедините тыкву, половину сыра и соус. Получившуюся массу выложите в форму для запекания, предварительно смазанную маслом.
-
Вторую половину сыра смешайте с панировочными сухарями и посыпьте запеканку сверху. Выпекайте ее при 180°С в течение 30 минут.
Кокосовый суп с тыквой
Что нам понадобится:
1,5 кг тыквы;
400 мл кокосового молока;
2 ч. л. сухого имбиря;
соль по вкусу.
Как готовить суп из тыквы:
-
Тыкву очистите от семян и запекайте в духовке при 160°C полтора часа (большим куском или половинками).
-
Еще горячую разрежьте на несколько частей, взбейте в блендере с кокосовым молоком, сухим имбирем и солью. Взбивайте до состояния пюре, добавляя воду по необходимости.
Тыквенные котлеты
Что нам понадобится:
1 кг тыквы;
100 мл сливок;
3 яйца;
2 ст. л. манки;
1 ст. л. сахара;
измельченные сухари;
растительное масло.
Как готовить котлеты из тыквы:
-
Мякоть тыквы натрите на крупной терке, отожмите с нее сок.
-
Добавьте к тыкве сливки и тушите на сковороде 5 минут.
-
Добавьте сахар, манку, яичные желтки, перемешайте все.
-
Слепите маленькие котлеты, окуните их во взбитый белок и обваляйте в сухарях. Затем обжарьте котлеты на растительном масле.
Фото: pixabay.com; pexels.com