В жару хороши холодные супы

Рецепты

Первые блюда – вещь полезная, но заставить себя в жару есть горячее, бывает не просто. Выход есть. Всегда можно приготовить холодный суп.

Борщ зеленый с яйцом

Понадобится:

Related video

  • Шпинат и щавель – 320 грамм, в равных долях

  • Картофель – 2 штуки

  • Огурец – 1 штука

  • Зеленый лук – 60 грамм

  • Яйцо – 1 штука

  • Сметана – 3 столовых ложки

  • Сахар – 1 чайная ложка

  • Лимонная кислота – 1 грамм

  • Укроп – 5 грамм

Картошку нарезать мелкими кубиками, залить холодной водой и варить до готовности. Добавить перебранный, промытый и порубленный ножом щавель со шпинатом, зеленый лук и укроп. Варить около 10 минут. Яйцо смешать со сметаной и влить в горячий отвар. Еще раз довести до кипения и остудить. Холодный отвар по вкусу заправляют сахаром, лимонной кислотой, солью. Добавляют порезанный свежий огурец, зеленый лук, укроп и вареные яйца. Подают со сметаной и кубиками льда.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Кухни мира: готовим мисо-суп

Холодный селянский борщ

Понадобится:

  • Буряк – 190 грамм

  • Картофель – 2 штуки

  • Яйцо – 1 штука

  • Сухофрукты – 100 грамм

  • Огурец – 1 штука

  • Сахар – 2 чайных ложки

  • Зеленый лук – 20 грамм

  • Сметана – 2 столовых ложки

  • Уксус, 3% - 2 чайные ложки

  • Укроп – 10 грамм

Промытую свеклу пекут в духовке до готовности, нарезают кубиками или соломкой, сбрызгивают уксусом и оставляют мариноваться на 2-3 часа. Отдельно варят сухофрукты и картофель, нарезанный кубиками. Оба отвара охлаждают и сливают в одну посуду. Добавляют необходимое количество вареной картошки, сухофруктов, свеклу, огурцы, вареные нарезанные яйца, сметану, соль и сахар. Дают настояться в холодном месте. При подаче украшают мелко нарезанным зеленым луком и укропом.

Холодный свекольный борщ

Понадобится:

  • Буряк – 380 грамм

  • Картофель – 280 грамм

  • Яйцо – 1 штука

  • Сахар – 1 чайная ложка

  • Огурец – 1 штука

  • Зеленый лук – 40 грамм

  • Уксус, 3% - 2 чайных ложки

  • Сметана – 2 столовые ложки

  • Укроп – 10 грамм

Половину свеклы пекут в духовке, а вторую половину чистят, шинкуют и варят в подкисленной уксусом воде. Печеную свеклу чистят и нарезают соломкой, смешивают с предварительно очищенным и нарезанным кубиками печеным картофелем, а также с вареной свеклой. Получившийся салат заливают свекольным отваром и ставят в холодное место. Перед подачей добавляют нарезанные вареные яйца, зеленый лук, чищенные свежие огурцы, соль и сахар. Тщательно перемешивают. Раскладывают по тарелкам, украшают сметаной и укропом и подают.

Автор: Мария Лукина
Фото: relax.com.ua