Колонка психолога "О чем молчат женщины": лайк и комментарий — это измена?

Каждую среду в 19:00 на СТБ выходит долгожданное ток-шоу "О чем молчат женщины" с Оксаной Байрак. Каждый выпуск именитый режиссер и телеведущая откровенно беседует с героинями на все волнующие и спорные темы, о которых раньше боялись говорить.

Недавно мы публиковали материалы с советами об ошибках в гражданском браке, правду о причинах разводов на карантине, а теперь поговорим о современных реалиях и жизни онлайн.

Семейные конфликты, в основе которых лежит тема виртуального общения, все чаще являются причиной супружеского недоверия и даже разводов. Психолог проекта Елена Божук рассказала, является ли виртуальное общение изменой и что принято называть изменой в современном мире.

Для справки:

Елена Божук

эксперт

• Врач-психолог, кандидат медицинских наук;

• На канале СТБ сейчас работает на должности главного психолога по вопросам работы с несовершеннолетними.

На самом деле, каждый человек определяет свою грань, за которой находится недопустимое в отношениях. Чтобы разобраться в этом, прежде всего важно понять, что толкает людей на измены:

1)  Способ уйти от реальности

Каждая пара приходит к этапу конфронтации в отношениях, когда изъяны и недостатки партнера могут раздражать, появляются конфликты, которые не всегда правильно решаются. Измена в этом случае — поиск того состояния, когда снова будет беззаботно и легко. Зрелый ли это способ решения ситуации? Абсолютно нет! Имея другие отношения, снова можно окунуться в эйфорию, благодаря которой конфликтная ситуация дома будет уходить на второй план. К сожалению, при выборе такой стратегии человек заботиться прежде всего о своем комфорте, а бегство от проблем деструктивно влияет на взаимоотношения в семье.

2) Поиск эмоциональной близости и признания

Теория о трехкомпонентной структуре любви базируется на трех важных составляющих: близость, обязательства и страсть. Если партнеры дистанцировались друг от друга, своими проблемами и переживаниями начали делиться с кем-то вне дома, а отношения строятся на обязательствах, как в известном анекдоте "купи курицу целую", между ними появляется эмоциональный холод. Возможность поделиться своими переживаниями с кем-то и быть понятым часто является основой для эмоционального сближения, которое может перерасти в отношения.

3) Месть

Флирт, измена как способ отомстить партнеру за его адюльтер используется не так часто, но все-таки имеет место быть в структуре причин, по которым человек может заводить отношения на стороне.

4) Алкоголь и психоактивные вещества

Измены в измененном состоянии психики все равно остаются изменами. Могут ли удовлетворяться эти потребности при виртуальном общении? Конечно, могут! Всегда ли человек, общаясь в социальных сетях, преследует лишь эти мотивы? Конечно, нет!

Важно помнить, что именно неуверенность в себе толкает на домысливание, недоверие к партнеру — на желание контролировать и проверять. Желание контролировать комментарии и переписки, геолокации и перемещения — это, прежде всего, о вопросах к себе, а не партнеру.

Отношения в паре имеют определенные этапы и влюбленность — это только первый шаг навстречу зрелой любви. Когда гормональный фон выравнивается, мы иначе реагируем на прежние проявления друг к другу, но это и не плохо, и не хорошо, это — что-то новое, что обязательно трансформируется в крепкую привязанность, доверие и любовь. Любовь живет три года, а после живет еще много десятков лет, если научиться доверительно говорить о том, что волнует, а при необходимости менять свое поведение и при этом уважать переживания друг друга. Мы — социальны, поэтому нам важно удовлетворять потребность в общении. Если вам не хочется общаться с партнером — это повод разобраться в отношениях, а не заводить новые.

Также читайте о признаках здоровых отношений.

Фото: СТБ, pixabay.com