Пусть лучше горькая правда, нежели сладкая ложь. Вы согласны с этим утверждением? Если вы относите себя к категории людей, что предпочитают быть в курсе всего, и без боли в сердце переносят горести, лишь бы от них не утаили правду, то вам полезен будет навык распознавания лжи.

Обладая им, вас невозможно будет провести или обмануть. В то же время, мы сможете более ловко использовать механизмы обмана окружающих, не рискуя быть при этом мгновенно разоблаченным. Итак, рассмотрим признаки лжи.

Глаза – зеркало души и… вранья

Человек устроен так, что глаза активно участвуют в процессе размышлений. Они принимают положение в зависимости от того, какая область мозга задействована в данный момент. Зная это, можно предположить, чем занят мозг в тот или иной момент диалога: придумыванием чего-то нового (а, следственно, враньем) или обработкой реальной информации.

Тело как детектор лжи

Как узнать, лжет ли тебе любимый? Истину откроет его тело. Во время разговора человек совершает непроизвольные движения, по которым можно определить – говорит собеседник правду или нет. Язык тела работает на подсознательном уровне и точно подскажет тебе, когда информации верить не стоит. Итак, рассмотрим основные приметы:

1. Если человек касается руками лица: чешет нос, прикрывает рот, то это признаки, что он подсознательно закрывается от вас, ставить барьер между вами.

2. Если собеседник переминается с ноги на ногу или вообще делает небольшой шаг назад. Это указывает на желание уйти, отстраниться от вас, чтобы не выдать что-то. Особенно важно обращать внимание на движения назад, когда вы задаёте вопросы.

3. Если голова отвечающего резко отстранится назад или вниз – это, возможно, тоже попытка закрыться.

4. Покусывает нижнюю губу. Когда собеседник сжимает или грызет свои губы, втягивает их вовнутрь, знай, – он говорит неправду. Эксперт по языку тела Ян Харгрейв поясняет природу этих движений так: «Человек физически борется с тем, чтобы не рассказать всю правду».

5. Скрещивает руки или ноги. Человек подсознательно отгораживается, обманывая собеседника. Так он защищается от «уколов» совести.

6. Потирает указательным пальцем внешние уголки глаз. Чрезвычайно трудно говорить неправду, глядя в глаза. Поэтому обманщик, потирая глаза, пытается прервать визуальный контакт и, пользуясь этой хитростью, отводит взгляд в сторону.

7. Растирает ухо или крылья носа. Этот жест заставляет оторвать взгляд от лживых уст собеседника. Кроме того, во время обмана кровь вруна приливает к его лицу, вызывая зуд и покалывание в ушах и носу.

Плохая реакция

Следите за эмоциями собеседника по ходу разговора. Если человек что-то скрывает от вас, то эмоции могут выражаться с опозданием, непривычно долго оставаться на лице человека, а потом внезапно исчезать, появляться раньше, чем вы закончите фразу. Это происходит потому, что человек напряжённо думает о чём-то своём, плохо поддерживает нить разговора и демонстрирует эмоции, которые на самом деле не испытывает. Например, удивление, не проходящее у человека 6 секунд и более – фальшивая эмоция.

Бурная реакция

Чрезмерные эмоции могут также свидетельствовать не в пользу искренности. Если с вами вдруг начинают говорить слишком вежливо или, наоборот, кричат и бурно реагируют, то это может означать, что человек пытается замаскировать свои реальные чувства под маской других.

Следите за речью

Частое покашливание, попытки прочистить горло, резкое изменение речи с нормальной на более быструю или на более медленную, может означать, что человек нервничает, возможно, лжет. На это же указывает любое, объективно ничем не обусловленное изменение голоса, тона говорящего.

Хитрости разоблачения вруна

1. Хорошо продуманная ложь льется как песня, без запиночки. Если обманщика попросить повторить историю еще раз, он не собьется, не упустит ничего из прежде сказанного и не добавит нового, так как хорошо выучил придуманный им же рассказ.

2. Лжецы предпочитают не использовать слов «я», «мой», «мне», тем самым они как бы отгораживаются от собственных выдумок.

3. Когда человек начинает обманывать, его голос обычно становится более высоким и громким, а скорость речи увеличивается.

4. Ложный рассказ часто сопровождается словами, призванными убедить собеседника, что рассказчик не врет: «поверь мне», «мне незачем лгать», «бог свидетель», «положа руку на сердце», «если быть абсолютно честным».

5. У правшей при обмане зрачки направлены налево вверх (относительно смотрящего), у левшей направо вверх. Это верный,хотя и не стопроцентный признак того, что человек «сочиняет на ходу».

К сигналам обмана можно также отнести

• учащенное моргание,
• раскрасневшийся кончик носа,
• избегание прямого взгляда,
• руки, спрятанные в карманы,
• неестественное дружелюбие и фальшивую улыбку.

Впрочем, опытного лжеца на подобных сигналах не поймаешь, так как все они - результат эмоционального напряжения, которое переживает вынужденный обманщик. Если же человек лжет давно, часто и без зазрения совести, то ни одного из перечисленных признаков вы не обнаружите. Профессиональные лжецы легко выдерживают прямой взгляд, не прячут руки, искренне улыбаются. Как сказал один сатирик: «Красивая ложь - это уже великое творчество.»

Мужчины или женщины?

Принято считать, что мужчины врут чаще и больше женщин. По крайней мере, так утверждают сами женщины, не раз уличавшие своих кавалеров во лжи. Так ли это на самом деле? Не так. И мужчины, и женщины обманывают одинаково часто. Но представители сильного пола чаще попадаются на обмане, ведь женщины лучше понимают язык мимики и жестов и больше внимания уделяют деталям, а посему вычислить мужские уловочки им не составляет труда.

Женщины лгут больше и лучше мужчин...

Представительницы прекрасного пола лгут чаще, талантливее и изобретательнее мужчин. Причем большая часть женщин (80%) верит в ложь во спасение – дабы уберечь собеседника (или себя) от лишних переживаний и вопросов.

К таким выводам пришла американская писательница Сьюзан Шапиро Бараш. Она провела online-опрос 500 женщин в рамках своего последнего авторского проекта под названием «Маленькая белая ложь, большие темные секреты: правда о женщинах и обмане».

Ей удалось выяснить, что 75% женщин лгут на работе ради того, чтобы сохранить свое место. 50% говорят неправду, отвечая на вопрос: сколько вы хотите детей, а 75% утаивают от своих мужчин сумму, которую они потратили во время шопинга. 60% дам признались, что изменяют своим мужьям.

Один из психологов пояснил данные, полученные Сьюзан в ходе опроса: «Это действительно так. Однако здесь есть и свое «но»: у женщин ложь заложена в генах, они все делает для того, чтобы сохранить мир и баланс. Они действительно прилагают большие усилия, чтобы поддержать равновесие в семье или на работе, а для этого все средства хороши, даже обман. Хотя, конечно, некоторые женщины злоупотребляют ложью – это уже плохо».