Все мы хорошо знаем о том, что завидовать – это плохо. Еще хуже, когда завидуют тебе, и ты об этом знаешь, видишь и чувствуешь. Нередко зависть разрушает отношения, становится поводом для ссор и причиной постоянного непонимания. Оставь зависть за бортом, не бери ее с собой, в жизни она тебе не попутчик.

Зависть – штука совершенно лишняя. Позитивного в ней мало, а вот разрушительного – хоть отбавляй. Правда, оттого, что все говорят «завидовать - это плохо», мало кто способен вот так просто взять и перестать завидовать. Бывает и так, что зависть растет в человеке, формируется и насыщается годами, а мы хотим в один день отказаться от возможности завидовать. Давайте рассмотрим зависть поближе.
Зависть – это всегда сравнение. Просто потому, что так устроен человек, он не может не сравнивать. А особенно женщина. Ну как, скажите мне, мы можем не сравнить новые босоножки своей подруги и свои собственные. Сравним обязательно, а вот оценить результат сравнения можем совершенно по-разному.

Вот здесь и наступает черед коварной зависти, вроде и босоножки у подруги не лучше, да ведь стоят дороже и куплены в более модном магазине, чем твои. Да, вот как ей с мужем повезло – такого мужика выдрала, денег на нее не жалеет, в шелка одевает, а ведь в институте была – серая мышь, мальчишки в ее сторону даже не смотрели, даже странно это было как-то… И пошло поехало, клубок мыслей начал наматываться, вот сейчас ты дойдешь до того, что у нее и жизнь удалась намного лучше чем у тебя, и работа более денежная, а ведь ты такая умная, так почему же другим все, а тебе – ничего. Где искать справедливость? Никакой справедливости и в помине нет!!!
Узнаешь монолог? Да-да, именно твой. Монолог большинства женщин. Я и сама такое люблю, а кто же не любит на судьбу-то пожаловаться, это же обычное «бабское» развлечение. И это вместо того, чтобы просто трезво посмотреть на босоножки, оценить качество обуви, соизмерить стоимость, посмотреть на каблук. Возможно, тебе и высота каблука такая не нравится, и качество у босоножек страдает, и ножки подруги в этих чудо босоножках выглядят как две тумбы. Вот тогда и вправду, нечего печалиться.
А ведь на самом-то деле сравнение – штука нужная. Как же жить, если не сравнивать? Сравнение помогает нам в принятии решений. Ведь очень важно выяснить: что покупать, куда идти отдыхать, с кем встречаться? Вот и пригодилась народная мудрость – все познается в сравнении. Сравнение необходимо нам для того, чтобы сделать правильный выбор. Понятно, что у каждого свои критерии оценки, да и само понимание «лучше-хуже» в реальности не существует, они появляются только при наличии двух и более вариантов выбора, то есть там, где есть сравнение. Это процесс естественный.
Другое дело, что под действием чар зависти мы, усиленно сравнивая себя с другим человеком, чаще всего, ставим себя субъективно в выигрышную позицию. Бывает даже так, что видим все свои «хуже», но убеждены что они объективно лучше. Это наш взгляд на реальность. У второго человека на эту же реальность совсем другой взгляд, бывает даже, противоположный. Если сейчас ты подумала, что второй человек может тебя с собой не сравнивать – это ты зря себе сказку рассказываешь о том, что все люди такие хорошие и независтливые, а вот ты, наоборот, какая-то неправильная: все-то тебе нужно знать, что у кого как, все-то тебе нужно до сути докопаться, на себя примерить и т.д.

Да, раньше тебе нужно было все это, раньше тебе даже нравилось чувствовать, что у кого-то лучше, чем у тебя, возможно, это чувство даже подталкивало тебя к реальным действиям по достижению еще чего-то лучшего для себя – и, в конечном итоге, у тебя все получалось. Если это действительно так, то зависть делала для тебя великолепные вещи – она была твоим толчковым механизмом.
Сама по себе зависть, в чистом виде – эмоция весьма неприятная. Ощущение такое, будто у тебя отняли что-то, что вроде бы должно принадлежать тебе, но по каким-то совершенно непонятным причинам тебе не принадлежит, а наоборот есть у кого-то другого. Зависть для организма чувство вредное. Не зря говорят «отравить завистью». Зачем тебе отравлять свой организм тем, что тебе явно не по сердцу. Ведь не по сердцу же тебе ссоры с подругами просто из-за того, что у них более длинные ноги. Объективно более длинные ноги, и у их мам более длинные ноги. Вот родились они с такими ногами, понимаешь, конституция такая. Никакой вины или заслуги их в этом нет. Тогда смысл завидовать?! Никакого. А если ты – девушка логичная, сама все поймешь, проанализируешь свои действия, и тебе сразу станет ясно: оттого, что мы завидуем, ни у кого не станут короче ноги, ни у кого не отпадут накладные ресницы, и даже ни у кого не сломается каблук на новеньких босоножках. Наша зависть – это только наша боль.
Принято считать, что существуют два вида зависти – черная и белая. Это, конечно, формат тупиковый – совершенно негде разгуляться фантазии. То, что принято называть «белой завистью» вообще к зависти никакого отношения не имеет. Это скорее восхищение, одобрение, радость за человека, когда ты понимаешь: «Он - молодец». Тогда такая эмоция приносит радость и удовольствие и тебе и человеку, о котором идет речь. Если ты от чистого сердца делаешь комплимент, тебе же не приходит в голову назвать это белой завистью, правда?!

Если твой бывший одноклассник еще в школе хотел купить машину, а покупка эта все никак не получалась: сначала свадьба, через год ребенок родился, потом кредит за квартиру. В общем, человек работал-работал, а машина у него все никак не появлялась, но он к этому искренне стремился, прикладывал усилия для того, чтобы заработать больше и что-то отложить на машину. А ведь в это время кто-то другой просто высказывал желание о том, как хорошо когда есть машина, но усилий для достижения желаемого никаких не прилагал – на работу ходил чтобы «поработать» и все деньги куда-то девались, и снова до машины руки, или мысли и действия, не доходили. Так вот будешь ли ты рада за человека, чья мечта осуществилась, потому что он долгие годы целенаправленно шел к ней – конечно, такой человек достоин уважения, здесь есть чему поучиться, и, вообще, пример очень показательный: видишь цель – иди к ней, рано или поздно – обязательно придешь.
В женском коллективе, например, у зависти совершенно другой формат. Здесь зависть – это всегда конкуренция. Ты и сама неоднократно замечала, что за право считать себя самой умной, самой красивой и талантливой приходится жестоко бороться. А ведь дух соперничества из нас никуда не ушел и не уйдет, закон Дарвина вечен, именно поэтому мы всеми силами стараемся преобразовать себя для того, чтобы быть, а не казаться самой-самой.
Можно даже сегментировать женскую зависть, в зависимости от предмета.
1. Завидуем красоте. Здесь вообще поле непаханое для зависти. У кого волосы длиннее, талия тоньше, грудь больше (сама добавишь то, что тебе нравится…).
2. Завидуем счастливой личной жизни. В женском коллективе все счастливые дамы наперечет (муж круче, любовник талантливее, бойфренд симпатичнее и т.д).
3. Завидуем молодости. Что самое смешное, объектом зависти становится не сама молодость, а способность молодо выглядеть (ну здесь без комментариев).

4. Завидуем материальному благополучию (она больше меня зарабатывает; муж ее полностью содержит, а я должна сама пахать; конечно, мне бы ее деньги, я бы тоже радостная целый день ходила).
Если во всем вышеперечисленном ты не нашла ни строчки о себе – значит, ты счастливая женщина, которой просто не приходилось встречаться с завистью. Но, чтобы ты не выглядела белой вороной среди тысяч завидующих женщин, скажу тебе еще одно и, возможно, попаду в цель. Зависть – это обида на себя. В такой интерпретации зависть совершенно не связана с тем, что кто-то лучше тебя. Механизм зависти совершенно другой: ты видишь, что кто-то лучше тебя, ощущаешь себя несчастной, ненужной, неуспешной и неидеальной. Вот здесь на старт выходит зависть, она становится ярким переживанием твоего несовершенства, увеличивая это переживание, добавляя в него внутренние страхи и сомнения, неуверенность и незащищенность. Не дай зависти встать у тебя на пути, пусть она увидит тебя сильной и уйдет в сторону. Зависти нет места в твоей жизни!

Автор: Анастасия Роскошная

Источник: hochu.ua