Измена любимого — инструкция по применению: колонка Юлии Левковской

В момент, когда женщина узнает о предательстве любимого, весь ее "мир" рушится в один миг, словно земля уходит из-под ног, теряется ощущение стабильности, исчезает уверенность в себе.

Почему это может произойти с каждой и как себя вести в подобной ситуации, рассказала Юлия Левковская.

Юлия Левковскаякоуч, эксперт отношений между мужчиной и женщиной

Ведь мы, женщины, вкладываем в отношения всю себя: и время, и чувства, и энергию, и эмоции. Поэтому измена — это всегда о боли и о слишком резком и вынужденном выходе из зоны комфорта.

Предлагаю в этой статье разобраться с причинами мужских измен и с тем, как можно уберечь отношения от предательства, а также, что делать, если "самое плохое" произошло.

Кризис среднего возраста — для многих мужчин 35-45 лет не просто звук, а сложный период в жизни, когда в голове больше вопросов, чем ответов: "Зачем я живу?", "Что меня ждет дальше?", "Неужели это и есть максимум моих возможностей?"...

Тысячелетиями люди умирали примерно в 30-35 лет, поэтому из-за генетической памяти многие мужчины именно на этом этапе ощущают, что жизненная программа уже практически выполнена. Он уже достиг определенного положения в обществе, заработал какой-то капитал, "посадил дерево, построил дом, вырастил детей" и в чем же ему теперь искать смысл жизни, если все интересные события он уже пережил!?

И вот новые и будоражащие эмоции мужчина "бальзаковского возраста" довольно часто получает в объятиях любовницы. Кризис среднего возраста  — одна, но не единственная, причина их измен.

ПОЧЕМУ "СИЛЬНЫЙ ПОЛ" ЗАВОДИТ РОМАНЫ НА СТОРОНЕ?

Охлаждение отношений

Любой мужчина хочет видеть себя суперменом рядом со своей женщиной. И когда он не дополучает свою порцию восхищения, признания, веры и любви от жены, он находит их в объятиях любовницы, с которой он вновь чувствует себя востребованным, сильным и нужным.

Снижение сексуального желания

После долгих лет совместной жизни у большинства пар накал страстей стихает и сексуальное желание угасает. Для мужчины это стресс, поэтому он с целью самоутверждения очень часто ищет "таблетку" на стороне. С появлением любовницы, у него, возможно, на какое-то время будут заметны улучшения, но вскоре эффект от новизны уйдет, и все вернется на круги своя, вынуждая его вновь отправляться на поиски очередной "Лолиты".

Его непроработанные травмы

У него может быть идеальная внешне "картинка" — красивая жена, милые детки и успешная карьера. А вот для счастья все равно чего-то не хватает, поэтому он и "прыгает" из одной постели в другую, на уровне подсознания ожидая, что "тысячная" девушка подарит ему статус настоящего мужчины и альфа-самца, да только ни одна женщина не сможет ему дать это ощущение, потому что удовлетворить невротические потребности невозможно.

Зацикленность на одной роли "родители"

Многие пары совершают роковую ошибку — растворяются в детях, делая малыша смыслом жизни. Но когда "ребенок" вырастает и улетает из семейного гнездышка, его родители, так и не ставшие друг для друга друзьями и любовниками, чаще всего расстаются, потому что их роли "папа и мама" уже сыграны и в них больше никто не нуждается.

А КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ ИЗМЕНУ?

Создайте общие семейные традиции, ведь именно они являются "клеем" для отношений. Возможно, вы сейчас удивитесь, но мужчины намного больше привязаны к семейной атмосфере, быту и уюту, чем мы, женщины. Изменяя, они намного реже уходят из семьи, чем их жены, готовые из-за новой страсти и любви к кардинальным переменам. А все потому, что эту семейную идиллию создает женщина и уходя, она уверена, что в новых отношениях, она с легкостью организует "семейное гнездышко" снова. А вот гулящего мужчину не покидает страх, что его любовница не сможет дать ему то, к чему он так привык в своей семье. Поэтому подумайте над тем, какими будут ваши общие семейные традиции: может быть яблочный пирог по субботам, приготовленный вашими руками или поход в кино по четвергам?

Работайте над диалогом в паре, говорите о том, что вы чувствуете и интересуйтесь партнером. Часто от усталости, загрузки и проблем, партнеры перестают общаться друг с другом. Но разговоры по душам так сближают и именно благодаря им мы плетем невидимые нити, связывающие нас с любимым человеком. Старайтесь обсуждать не только дела и бытовые вопросы, но и ваши личные переживания, мечты, планы на будущее.

Выделяйте время только на вас двоих

У вас могут быть дети, друзья, родственники, коллеги, но очень важно оставаться иногда только вдвоем: сходить на романтическое свидание, посмотреть фильм в обнимку, отправиться в путешествие. Хотя бы несколько часов в неделю проводите с супругом наедине, не забывайте, что прежде всего вы — влюбленная парочка, а не только мамочка и папочка "Сашеньки и Машеньки".

Относитесь к сексу, не как к супружескому долгу

Регулярный секс в браке  — важная составляющая счастливых отношений. Разговаривайте о своих "хочу" с супругом, интересуйтесь его желаниями, экспериментируйте вместе. Не стоит из-за усталости и суеты пускать эту сферу на самотек.

Берегите уважение в отношениях

В порыве гнева, партнеры часто высказывают все самое обидное и оскорбительное друг другу. Но эта дорога в никуда, ведь вашей целью является не победа в ссоре и подтверждение того, что "я всегда права", а создание крепкого и непобедимого союза с любимым человеком.

"Включайте" чувство юмора

Любую перепалку, даже самую незначительную, можно превратить в грандиозный скандал и потом бойкотировать месяц. А вот если найти с партнером какое-то кодовое слово, которое будет предупреждать любимого о вашем подавленном или, наоборот, слишком эмоциональном состоянии, то можно очень успешно сгладить "острые углы" в сложных ситуациях, например: если я испытываю злость, потому что мой муж что-то делает не так, я сразу произношу слово "бигуди", и он понимает, что что-то пошло не так и ему срочно нужно реабилитироваться.

А что же делать, если измена состоялась  и вы о ней узнали?

Расстаться? Устроить скандал или сделать вид, что ничего не произошло? "Иголку в стоге сена не утаить", вот точно так же женщине, которой изменил любимый человек, сложно продолжать отношения, как если бы ничего не произошло. Если в ваших планах нет даже намека о расставании, и вы хотите сохранить семью, значит боритесь за свое счастье, только мудро, не совершая банальные ошибок.

ЧЕГО НЕ СТОИТ ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ИЗМЕНЫ?

1. Устраивать открытые истерики — бесполезно.

2. Устанавливать ультиматумы, заставляя мужчину определиться с выбором, тоже не рекомендую, слишком опасно, ведь они могут сработать в пользу любовницы.

3. Ублажать неверного с ночи до утра — тоже не выход. Чем больше женщина сейчас даст своему мужу бонусов от себя, тем комфортнее жизнь она ему устроит. Прекрасно, ведь любовница днем целует и обнимает, жена — ночью. Зачем что-то менять!? Жизнь у предателя удалась.

ЧТО РЕКОМЕНДУЮ ПРЕДПРИНЯТЬ:

✔  Для женщины очень важно чувствовать себя в безопасности и достичь этого состояния крайне сложно, когда она полностью финансово зависит от мужчины, который ей изменяет. Поэтому, прежде всего, ей стоит научиться самостоятельно обеспечивать себя самым необходимым.

✔  Также не будет лишним обратиться за помощью к грамотному юристу по бракоразводным процессам. Знание закона и собственных прав сделают ее более уверенной в "завтрашнем дне".

✔  Для анализа всей ситуации я бы рекомендовала женщине сменить привычную обстановку, можно отправиться на отдых без мужа, если есть дети, то можно с ними. Будет повод все тщательно обдумать и взвесить, и, прислушиваясь к себе и своей интуиции, принять правильное решение.

✔  Лучше проработать всю ситуацию вместе с психологом, потому что каждый отдельный случай индивидуален, поэтому и "выходы" у всех разные. И каждой женщине важно найти свой.

✔  Какое бы решение не было принято: сохранить семью или расстаться, для будущего счастья в любом случае важно обиду отпустить. Будет намного проще к этому прийти, если даже в этих болезненных обстоятельствах женщина сможет найти положительные моменты для себя.

✔  И если в паре есть ребенок, то важно осознать обоим родителям, что эта ситуация — дело взрослых, а не детей, поэтому не стоит их втягивать в свои "разборки" и выяснения, а также использовать в виде манипуляций.

Я всем желаю сильной и крепкой любви без измен и предательства. Будьте счастливы вместе и берегите друг друга.

Также вам будет интересно: почему ты хочешь секса с бывшим