Как женщине найти себя
Если вопрос поиска своего пути загоняет вас в тупик, не спешите отчаиваться. Когда вы думаете об этом, уделяете время и внимание, ответ непременно придет. «Найти себя» - не означает обязательно поиск любимого дела. Возможно, вас просто не устраивает текущее положение дел. От этого и не чувствуете абсолютного счастья, уверенности в правильном выборе своего пути и удовлетворения жизнью.
Побег в «поиски себя» - не самый лучший способ избегать стабильности, меняя одно увлечение на другое или, наоборот, вообще ничего не делать.
Как можно изменить ситуацию?
Шаг 1
Картинка
Закройте глаза. И представьте, что уже «нашли себя». Побудьте в этом долгожданно - умиротворенном состоянии. Что вы увидели? Возможно, это бизнес вумен, которая управляет огромной компанией. Или кинозвезда, которая купается в лучах славы. Может быть, вы стали мамой. Итак, первый шаг - определите внутреннее состояние вашего личного успеха, когда чувствуете себя счастливой, любимой и довольной.
Шаг 2
Конкретизация
Что этот вопрос для вас означает? Найти себя - это…
- Чувствовать себя самореализованной?
- Стать известной?
- Зарабатывать много денег?
- Найти любимое дело, которое даст … ?
- Реализовать свои творческие способности?
- Быть нужной другим людям, востребованной?
ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Как оставаться жизнерадостной и забыть о депрессии
- Нравиться противоположному полу?
- Создать крепкую семью?
В данном случае нужно понять, что для вас этот вопрос означает и, какой результат вы получите, когда «найдете себя»? От этого и отталкивайтесь.
Шаг 3
Создание
Картинка и понимание, куда двигаться уже есть. «Найти себя невозможно - себя можно только создать» - сказал когда-то американский психиатр Томас Сас.
- Сформулируйте предназначение, увидьте глобальный вектор своего движения. Данным способом запрограммируете себя на реализацию потенциальных возможностей;
- Определите сферу жизни, которая в первую очередь требует кардинальных изменений;
- Сделайте три действия, которые приведут к улучшению;
- Распишите план достижения главной цели на год.
Теперь в вашем распоряжении четкая структура управления своим будущим. Найти себя - возможно. Выполнив данные рекомендации, перестаньте сомневаться и начните действовать!
Автор: Юлия Гайко, коуч, эксперт по выбору призвания и профессии.