Фитнес 26 декабря 2025 Секреты зимнего бега: что делать, чтобы не поскользнуться и не переохладиться во время тренировки
Фитнес 19 декабря 2025 Планка для здоровья, а не для рекордов: названы нормы держания планки для каждого возраста — проверьте свою выносливость
Фитнес 30 ноября 2025 Секреты вечной молодости от звезды "Друзей": 4 неочевидных правила, которых придерживается Дженнифер Энистон
Фитнес 23 ноября 2025 Повторите эти 7 движений: они мгновенно раскроют ваш уровень физической подготовки
Фитнес 21 ноября 2025 Всего 3 упражнения, а пылает все! Сделайте ягодицы упругими за 5 минут в день (ВИДЕО)
Фитнес 04 ноября 2025 Это стоит дороже машины! Тренер честно рассказал, сколько придется выложить за "тело мечты" в 2025-м
Фитнес 16 октября 2025 Как избавиться от стресса с помощью цигун: лучшие упражнения для успокоения нервов
Фитнес 12 октября 2025 Секрет молодых ног: 4 простых движения, которые уберут лишнее со бедер и защитят от артрита
Фитнес 22 августа 2025 10 упражнений для плоского живота: как избавиться от жира на животе всего за неделю
Фитнес 19 августа 2025 Стройное тело за 10 минут в день: как привести себя в форму прямо на пляже. ТОП-10 упражнений
Фитнес 02 августа 2025 Боковая планка – это настоящий тест: как понять, имеет ли ваш корпус элитную выносливость
Фитнес 26 июля 2025 Тренажерный зал для детей: с какого возраста можно заниматься и чего категорично нельзя делать
