фитнес 706 статей

Фитнес 17 октября 2022

Создаем идеальный пресс с TGYM: подборка эффективных тренировок от Татьяны Федорищевой (ВИДЕО)

Фитнес 05 октября 2022

Простые упражнения для расслабления: как разгрузиться после тяжелого дня

Фитнес 03 октября 2022

Три упражнения при сидячей работе: разминаем мышцы

Фитнес 28 сентября 2021

Эффективные упражнения для плоского живота

Фитнес 23 сентября 2021

Тренировки на голодный желудок: можно или нет?

Фитнес 21 сентября 2021

Худеем сидя: "ленивые" упражнения для бедер

Новости культуры 20 сентября 2021

Биогимнастика, йога и пилатес: как пройдет международная выставка Rimini Wellness 2021

Фитнес 16 июня 2021

Бодрое утро: эффективные упражнения для утреннего фитнеса (ВИДЕО)

Фитнес 15 июня 2021

Доброе утро: утренняя зарядка для похудения, эффективные упражнения и лайфхаки (+ВИДЕО)

Фитнес 09 июня 2021

Утренняя йога: 6 асан, с которых стоит начинать утро

Фитнес 31 марта 2021

Красивая осанка без усилий: упражнения для плеч на каждый день

Фитнес 18 марта 2021

Фитнес дома: ТОП-8 простых упражнений для занятий на диване

Фитнес 19 февраля 2021

Как привести себя в форму после зимы: действенные рекомендации тренера

Фитнес 10 февраля 2021

Что посмотреть для настроения: лучшие ролики танцев на пилоне