Фитнес 27 декабря 2023 Ходим и худеем! Простая 18-минутная тренировка, которую можно сделать дома (ВИДЕО)
Фитнес 20 декабря 2023 Быстро и эффективно! 11-минутная тренировка от Аниты Луценко, которая поможет похудеть к Новому году (ВИДЕО)
Фитнес 14 декабря 2023 Как похудеть к Новому году? Мифы и правда от фитнес-эксперта: ТОП-4 совета для здорового тела и духа
Фитнес 28 ноября 2023 Планка в динамике: как делать и чем отличается это упражнение от обычной планки (ВИДЕО)
Фитнес 25 ноября 2023 Готовим тело к Новому году: самый простой комплекс домашних упражнений для красивой фигуры и плоского живота
Фитнес 23 ноября 2023 Всего 2 недели - и у вас будет шикарная попа! Ловите 4 самых эффективных упражнения для домашних тренировок
