Фитнес 24 октября 17:57 Тренировка, которая изменит все: принцип "чувствительности" ягодичных мышц и почему он работает лучше любой диеты
Фитнес 22 октября 17:30 Никаких диет. Никаких ограничений: похудеть и быть сильной после 50 – реально!
Фитнес 19 июля 18:51 Индивидуальный подход, мотивация и внимание: 5 весомых преимуществ персональных тренировок
Фитнес 21 мая 17:30 Часы за компьютером "наградили" горбом на шее? 9 эффективных упражнений, которые уберут его навсегда!
Фитнес 08 апреля 17:30 Как найти время для тренировок, если очень заняты: советы от профессионального боксера
Фитнес 13 февраля 17:30 Неправильное дыхание на тренировках: как это влияет на интимную жизнь и появление живота у женщин?
Фитнес 01 января 17:45 Утром, в обед или вечером: когда эффективнее всего тренироваться для результата
Фитнес 06 декабря 2024 Суперэффективное упражнение для ягодиц: не нужны ни гантели, ни коврик (ВИДЕО)
