Фитнес 13 февраля 21:20 Фитнес-тренер показала 15 легких упражнений, которые избавят от боли в спине и шее (ВИДЕО)
Фитнес 29 января 21:20 Главные фитнес-тренды 2024: каким будет новый взгляд на здоровый образ жизни и к чему стоит быть готовым уже сейчас
Фитнес 14 декабря 2023 Как похудеть к Новому году? Мифы и правда от фитнес-эксперта: ТОП-4 совета для здорового тела и духа
Фитнес 28 ноября 2023 Планка в динамике: как делать и чем отличается это упражнение от обычной планки (ВИДЕО)
Фитнес 25 ноября 2023 Готовим тело к Новому году: самый простой комплекс домашних упражнений для красивой фигуры и плоского живота
Фитнес 23 ноября 2023 Всего 2 недели - и у вас будет шикарная попа! Ловите 4 самых эффективных упражнения для домашних тренировок
Фитнес 15 ноября 2023 Всего пара минут утром - и вы можете стать худее и здоровее: 7 фантастических преимуществ утренней зарядки
