Фитнес 30 декабря 2023 Эффект йо-йо, или Почему нам не удается похудеть: известный фитнес-тренер имеет на это ответ
Фитнес 14 декабря 2023 Как похудеть к Новому году? Мифы и правда от фитнес-эксперта: ТОП-4 совета для здорового тела и духа
Уход за лицом и телом 10 декабря 2023 Естественный способ улучшить овал лица или просто тренд? Эксперты объяснили, как работает мьюинг
Фитнес 28 ноября 2023 Планка в динамике: как делать и чем отличается это упражнение от обычной планки (ВИДЕО)
Фитнес 25 ноября 2023 Готовим тело к Новому году: самый простой комплекс домашних упражнений для красивой фигуры и плоского живота
Фитнес 23 ноября 2023 Всего 2 недели - и у вас будет шикарная попа! Ловите 4 самых эффективных упражнения для домашних тренировок
Фитнес 15 ноября 2023 Всего пара минут утром - и вы можете стать худее и здоровее: 7 фантастических преимуществ утренней зарядки
Фитнес 28 октября 2023 Как ускорить метаболизм и нарастить мышцы? Фитнес-тренерка составила план тренировок для эффективного похудения
