Фитнес 25 ноября 2023 Готовим тело к Новому году: самый простой комплекс домашних упражнений для красивой фигуры и плоского живота
Фитнес 23 ноября 2023 Всего 2 недели - и у вас будет шикарная попа! Ловите 4 самых эффективных упражнения для домашних тренировок
Фитнес 15 ноября 2023 Всего пара минут утром - и вы можете стать худее и здоровее: 7 фантастических преимуществ утренней зарядки
Фитнес 28 октября 2023 Как ускорить метаболизм и нарастить мышцы? Фитнес-тренерка составила план тренировок для эффективного похудения
Фитнес 27 октября 2023 Быть в форме: тренировки дома от профессиональных тренеров для тех, кто у кого нет времени на спортзал (ФОТО)
Фитнес 22 октября 2023 Жим лежа для женщин: как выполнять это упражнение, чтобы не навредить собственному телу (ВИДЕО)
Уход за лицом и телом 10 октября 2023 Что такое мьюинг и может ли помочь он стать красивее и здоровее?
Уход за лицом и телом 02 октября 2023 Зарядка для лица: упражнения, которые сделают скулы более выразительными (ВИДЕО)
